Sjálfsdáleiðslu fyrir andlega heilsu, tilfinningalega vellíðan og tafarlausa ró
- Fáðu tafarlausa slökun innan seilingar.
Dipti Tait er dáleiðslumeðferðarfræðingur með klíníska lausn, höfundur Planet Grief og Good Grief og er reglulegur gestur á BBC Radio, This Morning & Good Morning Britain á ITV.
Hlustaðu á einkar kröftugar sjálfsdáleiðsluhugleiðingar:
🎧 Slökunarmeðferð
🎧 Reka af stað hjá tannlækni
🎧 Leyfi til að skína
🎧 Laðaðu að gnægð
🎧 Finndu glitrið þitt
🎧 Wanderlust Journey
🎧 Sofðu djúpt
🎧 Vandamálamaðurinn
🎧 Elskaðu sjálfan þig
🎧 Róleg og í stjórn
🎧 Fáðu aðgang að fjársjóði
🎧 Bless við óttann
Andaðu frá þér kvíða
🎧 Mýkstu í þögn
🎧 Einbeittu einbeitingu
🎧 7 Töfrumínútur
🎧 Hreyfa hvatning
🎧 Sjálfstraustsauki
🎧 Leyfi til að skína
🎧 Djúpheilun
🎧 Deep Space
🎧 Ferð á ströndina
🎧 Ferðast ánægð
🎧 Galdur fyrir svefn
🎧 Einn djúpur andardráttur
🎧 Inn í Töfrabúðina
Fáðu aðgang að öllum nýjum NSDR dáleiðsluhljóðum án aukakostnaðar þegar þau koma út!
Fáðu aðgang að viskulestri hvenær sem þú vilt - 33 spekispjöld með leiðsögn til að upphefja, hvetja og hvetja þig.
Fáðu róandi áminningar - Minntu þig á að vera rólegur og í flæði til að halda stjórn.
Sleepy Stories - 8 klst dáleiðsluhljóð til að hjálpa þér að sofa djúpt og rótt.
Fáðu aðgang að ókeypis einkaúrræðum, þar á meðal gagnlegum leiðbeiningum fyrir öll svið lífs þíns.
Einkarétt efni sem ekki er fáanlegt annars staðar en í Dipti appinu.