Programa DOCE
1 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
ÞJÁFA Í LÍKAMÓTUM EÐA HEIMA HJÁ LEIÐTOGARNIR Í ÚRSLIT Á SPÁNI OG RATÍNAMÍKU
Ferðu í ræktina bara til að "þreyta" þig? Margir eyða miklum tíma og fyrirhöfn í að æfa reglulega án þess að ná árangri.
Við hjá DOCE viljum að þú náir sem bestum árangri bæði til skamms tíma og til meðallangs og langs tíma. Við viljum ekki að þú farir bara í ræktina til að "þreyttast" án þess að vera meira, heldur viljum við að frammistaða þín batni og nái betri og betri árangri.
Þjálfunaráætlanir okkar innihalda:
1. Æfingar, röð, endurtekningar, taktur (hraði framkvæmdar hverrar endurtekningar) og ráðlagður þyngd.
2. Þú munt geta horft á myndbönd af öllum æfingum þjálfunarstigsins þíns, svo þú veist hvernig á að framkvæma þær rétt.
Finndu út hverju þú getur náð þegar viðleitni þinni er vel beint!
Ferðu í ræktina bara til að "þreyta" þig? Margir eyða miklum tíma og fyrirhöfn í að æfa reglulega án þess að ná árangri.
Við hjá DOCE viljum að þú náir sem bestum árangri bæði til skamms tíma og til meðallangs og langs tíma. Við viljum ekki að þú farir bara í ræktina til að "þreyttast" án þess að vera meira, heldur viljum við að frammistaða þín batni og nái betri og betri árangri.
Þjálfunaráætlanir okkar innihalda:
1. Æfingar, röð, endurtekningar, taktur (hraði framkvæmdar hverrar endurtekningar) og ráðlagður þyngd.
2. Þú munt geta horft á myndbönd af öllum æfingum þjálfunarstigsins þíns, svo þú veist hvernig á að framkvæma þær rétt.
Finndu út hverju þú getur náð þegar viðleitni þinni er vel beint!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Nýjungar
Resolución de bugs visuales
Þjónusta við forrit
phone
Símanúmer
+34633515837
Um þróunaraðilann
Ethos Global Coaching Limited
equipo@programadoce.com
Rm 1203 12/F CHINA HONG KONG CITY TWR 3
33 CANTON RD
尖沙咀
Hong Kong
+34 633 51 58 37