Þú leggst niður til að sofa og einhvern veginn er klukkan tvö að nóttu og þú ert enn að fletta í gegnum Shorts og Reels.
Don't Scroll er forritablokkari fyrir svefninn sem brýtur þann vana að opna forrit án þess að hugsa. Hann læsir ekki allan símann þinn. Hann setur pásu á milli þín og forritanna sem þú valdir og sú pása er það sem lýkur næturskrollinu.
Stutt myndband er hannað til að láta „bara eitt í viðbót“ líða sanngjarnt. Don't Scroll kemur inn á nákvæmlega þeirri stundu.
[Hvernig það virkar]
Þegar læsingartíminn þinn byrjar opnast forritin sem þú valdir ekki.
Viltu samt vera með? Þú hvílir þig fyrst í þrjár mínútur og hljóðin sem þú notar í rólegheitum spilast.
Kláraðu þrjár mínúturnar og þú færð tvær mínútur í forritinu.
Lásinn helst á alla nóttina. Ekkert rennur út af sjálfu sér - þú opnar hann sjálfur að morgni.
Flestar nætur lýkur honum á þessum þremur mínútum. Í stað þess að opna forritið aftur leggurðu símann frá þér.
[ Eiginleikar ]
■ Blokkun á forritum fyrir svefninn
Þegar þú stillir tímann hætta valin forrit að opnast, þannig að skjátíminn fyrir svefn minnkar sjálfkrafa.
■ Veldu forritin þín
Læstu aðeins það sem heldur þér vakandi — YouTube, Instagram, TikTok, hvað sem það er fyrir þig.
■ Þriggja mínútna hlé
Áður en forrit opnast bíður þú í þrjár mínútur með svefnhljóðum og lætur löngunina líða hjá.
■ Morgunopnun
Lásinn helst alla nóttina. Að morgni opnarðu hann með einum snertingu frá heimaskjánum og þú sérð hversu oft þú náðir í símann þinn kvöldið áður.
■ Lás sem þú getur ekki afturkallað (Auk)
Réttu opnunarkóðann einhverjum sem þú treystir. Kóðinn fer aðeins til þeirra — hann nær aldrei til þín. Klukkan eitt að nóttu, þegar þú ert óskynsamlegasta útgáfan af sjálfum þér, geturðu ekki hljóðlega afturkallað þinn eigin lás. Ef þú lætur hann opnast, þá vita þeir það. Og miðinn sem þeir skrifuðu þér situr þarna á lásskjánum.
■ Lásar með tilgangi (Auk)
Næturnar eru ekki eina vandamálið. Stilltu aðskilda læsingar fyrir vinnutíma eða fyrir sendingarforrit eftir kvöldmat, hvert með sinni eigin áætlun.
■ Einbeitingarlotur
Skrifaðu eina línu um það sem þú ert að gera, ræstu tímamælinn og truflandi forrit haldast læst þar til þú ert búinn. Einu sinni á dag með ókeypis áskriftinni, ótakmarkað með Plus.
■ Svefnhljóð og tímamælar
Sofnaðu við rigningu, öldur eða brúnan hávaða. Stilltu tímamæl eða láttu hann ganga þar til þú vaknar.
■ Næturskýrsla þín
Sjáðu hversu oft þú reyndir að opna eitthvað og hversu margar nætur í röð þú hefur haldið í röð. Hver nótt sem þú veitir mótspyrnu verður hluti af skránni.
[Pása, ekki veggur]
Ef þú þarft virkilega á forriti að halda, þá er það til staðar eftir þrjár mínútur. En þessar þrjár mínútur eru það sem brjóta sjálfvirka skrun og gera svefn að auðveldari valkosti. Og fyrir næturnar þegar þú veist að þú getur ekki treyst sjálfum þér, þá er til lás sem þú getur ekki afturkallað.
[ Fyrir hverja þetta er ]
Fólk sem heldur áfram að strjúka í gegnum Shorts í rúminu
Allir sem vaka of lengi á Reels eða TikTok
Fólk sem setti upp blokker áður og slökkti á honum sjálft
Allir sem vilja líka að ákveðin forrit séu lokuð á vinnutíma
Fólk sem reynir að stytta skjátíma fyrir svefn
[ Plús áskrift ]
Kjarnaforritið er ókeypis. Plús opnar lásinn sem þú getur ekki afturkallað, fjölnota læsingar, ótakmarkaðar einbeitingarlotur, allt hljóðsafnið og ítarlegar skýrslur. Mánaðarleg og árleg eru í boði og ókeypis prufuáskrift ef þú ert nýr.
[ Aðgengisheimild ]
Don't Scroll notar aðgengisþjónustu Android til að greina hvaða forrit er opið núna, þannig að það getur sýnt lokunarskjáinn þegar þú opnar forrit sem þú valdir að takmarka á læsingartíma þínum. Það les aðeins nafnið (pakkaheiti) forritsins á skjánum. Það les aldrei, skráir eða safnar skjáefni þínu, skilaboðum þínum eða því sem þú skrifar og ekkert fer úr tækinu þínu.
Minni skjátími fyrir svefn og miklu betri möguleikar á að sofna. Þú getur byrjað í kvöld.
Forritblokkari fyrir svefninn. Minnkaðu skjátíma eða afhentu lykilinn einhverjum sem þú treystir.