Tony's Dumbbell Home Workout
Inniheldur auglýsingar
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Með þessu forriti geturðu búið til heimaæfingar með handlóð byggt á markmiðum og vöðvahópum sem þú velur. Stungið verður upp á vandlega völdum æfingum fyrir þig. Þú getur breytt einstökum æfingum ef þörf krefur. Allar æfingar munu krefjast handlóða.
Æfingarrútínur hafa tengla á myndbönd þar sem þú finnur leiðbeiningar og ráð um hvernig á að framkvæma hverja æfingu. Vistaðu bestu æfingarnar fyrir næsta skipti.
Eiginleikar:
- Búðu til léttar, miðlungs og erfiðar æfingar.
- Búðu til æfingar fyrir brjóst, bak, axlir, biceps, triceps, fætur og maga
- Endurskapa einstakar æfingar
- Tenglar á hreyfimyndbönd með leiðsögn
- Vistaðu og uppfærðu æfingar
Æfingarrútínur hafa tengla á myndbönd þar sem þú finnur leiðbeiningar og ráð um hvernig á að framkvæma hverja æfingu. Vistaðu bestu æfingarnar fyrir næsta skipti.
Eiginleikar:
- Búðu til léttar, miðlungs og erfiðar æfingar.
- Búðu til æfingar fyrir brjóst, bak, axlir, biceps, triceps, fætur og maga
- Endurskapa einstakar æfingar
- Tenglar á hreyfimyndbönd með leiðsögn
- Vistaðu og uppfærðu æfingar
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Happy workouts!
