화푸리

DYPHI Inc.

Um þetta forrit

Þú getur horft á einkarétt myndbönd Hwapuri, búin til út frá hugmyndafræðinni um viðurkenningar- og skuldbindingarmeðferð (ACT),

og upplifað efni eins og daglega þriggja lína dagbók og djúpöndunaræfingar.

⚫ Horfðu á ACT efni

Lærðu að skilja tilfinningar þínar og hugann í gegnum nýtt myndbandsefni í hverri viku.

⚫ Skrifaðu þriggja lína dagbók

Hugleiddu daginn, skrifaðu stutta athugasemd, skipuleggðu hugsanir þínar og horfðust í augu við tilfinningar þínar.

⚫ Djúpöndunaræfingar

Endurheimtu jafnvægi í sjálfvirka taugakerfinu með því að æfa djúpöndunaræfingar 50 sinnum á dag fyrir svefn.

Upplifðu djúpöndunareiginleikann sem er einstakur í Hwapuri appinu.

Mælt með fyrir:

- Þá sem finna fyrir yfirþyrmandi tilfinningum
- Þá sem leita að heilbrigðri stjórn á reiði
- Þá sem leita aðstoðar við þægilegar djúpöndunaræfingar

Nýjungar

- 앱 안정성 강화
- 기타 기능 수정