Push Ups: Líkamsþjálfun

Thapli Algo & Apps

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Push Ups: Home Workout Trainer er eitt af forritunum ef þú vilt gera fleiri armbeygjur í einu. Pushups er ein af einföldu og áhrifaríku æfingunum sem þjálfar brjóst-, kjarnavöðva og handleggi. Þessi líkamsþjálfunarþjálfari er líkamsþyngdarþjálfunarkerfi sem hjálpar þér að byggja upp vöðva, styrk og þol með einni af áhrifaríkustu æfingunum: armbeygjum. Hvort sem þú ert byrjandi eða háþróaður íþróttamaður geturðu fundið æfingaráætlun sem hentar líkamsræktarmarkmiðum þínum og skorar á þig að bæta árangur þinn. Þessar æfingar eru fullkomnar fyrir karla og konur, byrjendur og fagmenn.

Lykil atriði:
- Persónuleg æfingaáætlanir - aðeins 15 mínútur á dag
- Fljótur árangur - sjá breytingar eftir 1 viku
- Auktu hámarksstyrk þinn og þol
- Heimaæfing - líkamsþyngdaræfing án búnaðar
- Sterkir handleggir - armæfingar, bicepsæfing
- Þú getur líka slegið inn þjálfunargögn handvirkt
- Gröf og tölfræði
- Þjálfunarhamur
- Freestyle Mode
- Skráir þjálfunarframvindu sjálfkrafa
- Alls 25 æfingaráskoranir
- Eykur æfingarstyrk og erfiðleika skref fyrir skref
- Fylgstu með bestu tilraunum þínum fyrir hverja push up æfingu
- Margar Push-Up líkamsþjálfunaráætlanir sem henta byrjendum og miðstigum
- Einstaklega einfalt notendaviðmót fyrir notendavæna upplifun.
- Dagatalsskjár til að skoða daglegar færslur þínar auðveldlega.
- Styður næstum öll tungumál. Ef um er að ræða þýðingarvillur, notaðu 'Tungumálaviðgerð' eiginleikann til að laga þær.
- Býður upp á margs konar litaþemu.
- Forritið er létt í stærð.

Fegurðin við armbeygjur er að hún miðar ekki aðeins á efri líkamann heldur líka fæturna og 90% af vöðvunum í líkamanum. Það tengir vöðvana í líkamanum á samstilltan hátt. Vertu tilbúinn til að fara yfir líkamlega getu þína, öðlast vöðva og ótrúlegan styrk. Byrjaðu núna og fáðu hinn fullkomna líkama sem þú hefur alltaf langað í!

Álit þitt og tillögur eru alltaf vel þegnar! Ef þú hefur einhverjar uppástungur eða spurningar skaltu ekki hika við að hafa samband við okkur á [e-mail]
Takk aftur fyrir að nota Push Ups: Home Workout Trainer. Við vonum að það þjóni þér vel! 🚀