F3 Workout Timer er ókeypis tímamælir sem er hannaður fyrir hópæfingar í F3-stíl (beatdowns).
Merktu hver sendi inn færslu og tímamælirinn kallar PAX með nafni í miðjum hring með persónulegu „smack talk“ - því góð æfing lendir harðari þegar hún þekkir nafnið þitt.
HVAÐ ÞAÐ GERIR
Kalar þig með nafni
Merktu við hver sendi inn færslu og tímamælirinn færir raunveruleg F3 nöfn inn í „smack talk“ sitt, upphátt, á meðan þú vinnur.
Stilltu hita
Stilltu tíðni uppköllunar á lágt, miðlungs eða hátt - eða þaggaðu það alveg. Sumir morgnar kalla á meira en aðrir.
Samstilltu við Q
Allir símar á vellinum geta keyrt sömu klukkuna. Haltu lotu og PAX tekur þátt á nokkrum sekúndum - jafnvel án þess að appið sé uppsett - svo allir telji sömu hringinn og heyri sömu uppköllin.
Sendu okkur æfingarnar þínar
Sendu inn þínar eigin „smack talk“. Bestu línurnar eru deilt á milli svæða, svo besta efnið frá AO þínum endar á því að steikja PAX sem þú hefur aldrei hitt.
Lag frá PAX
Skoðaðu æfingalista sem aðrir PAX nota í raun og veru og fáðu þá lánaða fyrir þína eigin æfingar. Engin þörf á að leita að æfingablöndu klukkan 05:15.
Allt sem þú þarft að gera
Sláðu inn stöðvar, vinnu og hvíld niður á sekúndu. Tabata, EMOM, AMRAP, stigar, Dora, Mary — hvað sem þú ert að keyra, þá sér tímamælirinn um það.
Ókeypis, engar auglýsingar, smíðað af PAX fyrir PAX. Innskráning er valfrjáls og aðeins nauðsynleg fyrir stjórnunaraðgerðir eins og að stjórna leikmannalistum og svæðum — tímamælirinn sjálfur virkar án þess að nota aðgang.
„F3“ og skyld hugtök vísa til F3 Nation, ókeypis, jafningjastýrðrar líkamsræktarhreyfingar fyrir karla. F3 Workout Timer er PAX-smíðað tól til notkunar í F3-stíl æfingum og er ekki opinber F3 Nation vara.
Snilldarlegur niðurrifstími sem rifjar upp PAX með nafni og samstillir við klukku Q-sins.