Delust er vísindalega sannaða appið númer eitt sem hjálpar þér að hætta að nota klám, endurheimta stjórn og byggja upp varanlegar venjur sem endast að eilífu.
Ólíkt öðrum Nofap appum, eins og almennum blokkurum eða brellum, býður Delust upp á taugavísindalegt kerfi sem miðar að rót klámfíknar - endurþjálfar heilann, ekki bara að standast hvöt.
Með verkfærum gegn hvötum, bænum, dagbókarskrifum, persónulegri skýrslu og mælingu á hvötum, gerir Delust þér kleift að losna við áráttuklámnotkun og endurheimta andlega skýrleika, hvatningu og einbeitingu. Hvort sem þú ert að leita að því að draga úr skjáfíkn, auka framleiðni eða bara finna fyrir meiri stjórn á lífi þínu, þá er Delust eina appið sem virkar í raun og veru til að hætta að nota klám.
Af hverju Delust
Stjórnun á hvötum
Delust býður þér upp á verkfæri til að stöðva hvötina strax sem eru hönnuð til að stöðva löngun í klám um leið og hún kemur upp. Ólíkt einföldum blokkurum býður gervigreindarknúna kerfið okkar upp á algengar og persónulegar aðferðir til að stjórna hvötum sem veita tafarlausa léttir.
Trúarbæn
Fyrir þá sem eru á trúarferðalagi samþættir Delust leiðsögn í bænir og kristnar/íslamskar/vingjarnlegar venjur, sem hjálpar þér að skipta út skaðlegum venjum fyrir andlegan styrk og vera trúr gildum þínum.
Klámskeið
Vertu áhugasamur með hreinum, truflunarlausum klámskeiðsmæli sem sýnir framfarir þínar í að hætta að nota klám. Delust fer lengra en að telja daga, það varpar einnig ljósi á „endurkomu“. Bakslag er aðeins misheppnað þegar þú lærir ekki eða jafnar þig ekki eftir sektarkennd og skömm.
Dagbókarskrif
Daglegar hugleiðingar hjálpa þér að vinna úr kveikjum, fylgjast með tilfinningum og endurraða hugsunum þínum. Delust gerir dagbókarskrif einfalda en djúpstæða, svo þú getir skilið mynstur þín og loksins hætt að nota klám til langs tíma.
Persónuleg skýrsla
Fáðu persónulega innsýn í venjur þínar, kveikjur og frammistöðu klámskeiðsins. Delust býður upp á vísindalega skýrslu sem hjálpar þér að sjá raunverulegar framfarir, ekki bara daga á borði.
Venjuráðleggingar
Taugavísindalega studda kerfi okkar leggur til nýjar, heilbrigðar venjur til að koma í stað kláms. Hvort sem það eru dópamín afeitrunarvenjur, líkamsrækt eða núvitund, þá hjálpar Delust þér að byggja upp lífsstíl sem heldur klámi úti til frambúðar.
Delust mun móta samband þitt við kynlíf, klám og dópamín. Gerðu eins og þúsundir sem hafa gjörbreytt lífi sínu með Delust. Heimsæktu https://fapulous.co til að læra meira.