Það er auðvelt að skrá sig í ræktina. Erfiðasti hlutinn er að halda sér við í þriðju viku.
Fithub Point segir þér hvað þú átt að gera á hverjum degi. Segðu þeim markmið þitt, stig og búnað; gervigreindarþjálfarinn þinn mun búa til 4 vikna æfinga- og næringaráætlun sem er sniðin að þér á nokkrum mínútum. Upphitun, sett, endurtekningar, hvíldartímar, máltíðir: allt er skilgreint, ekkert er af handahófi.
Ekki skilja símann eftir í vasanum í ræktinni. Taktu upp hvert sett og sjáðu hvort þú ert betri en í síðustu viku. Skiptu um æfingu ef búnaðurinn er fullur. Hvíldartímarinn bíður þín.
Þú þarft ekki að telja hitaeiningar. Taktu mynd af diskinum þínum og sjáðu hvað þú borðaðir. Vatn og dagleg markmið á einum skjá.
Prógrammið lýkur ekki eftir fjórar vikur, það er endurnýjað: forritið þitt breytist eftir því sem stig þitt breytist. Þyngdarlínurit, mælingar og merki sýna framfarir þínar.
Sæktu, veldu markmið þitt, byrjaðu í dag.
Pakkarnir eru mánaðarlegir eða árlegir, þú getur sagt upp hvenær sem er. Þetta forrit kemur ekki í stað læknisráðgjafar.
Persónuverndarstefna: https://fithubpoint.com/privacy.html
Notkunarskilmálar: https://fithubpoint.com/terms.html
Þjónustuver: destek@fithubpoint.com
Þjálfunar- og næringaráætlun sniðin að þér. Þú veist nákvæmlega hvað þú átt að gera á hverjum degi.