Líkamsrækt gerir þig betri. Svo virðist sem þú ert hér til að verða betri í fótbolta.
Þetta app er fyrir alvarlega knattspyrnumenn sem vilja verða hraðari, fljótari og liprari á vellinum.
Það er ekki nóg að vera bara þjálfaður - þú verður að vera íþróttamaður, fljótur og fljótur til að geta spilað á háu stigi. Þetta app notar byrjendaæfingar til háþróaðra fótboltasértækra snerpuæfinga til að gera þig tilbúinn til að keppa við hraðskreiðasta og fljótlegustu leikmenn jarðar!
Næstum allar þessar æfingar nota fótboltasértækar snerpuæfingar sem krefjast þess að þú framkvæmir snerpuæfingu og drífir síðan bolta strax í burtu. Þessar æfingar líkja eftir leikjum sem eru tilvalin fyrir fótboltaæfingar.
Sérstök lipurð felur í sér:
- Hliðarhreyfingar og standandi lipurð
- Hröðun og hraðaminnkun
- Fótavinna og skref nákvæmni
- Jafnvægi og samhæfing fóta
- Spretthraði
- Skurður skurður
- Til baka uppstokkun
- Meira!
Til viðbótar við vikulegu æfingarnar þínar skaltu prófa Fitivity BEATS! Beats er mjög grípandi æfingaupplifun sem sameinar blöndur frá DJ's og frábær hvetjandi þjálfara til að ýta þér í gegnum æfingar.
• Hljóðleiðsögn frá persónulega stafræna þjálfaranum þínum
• Sérsniðnar æfingar hannaðar fyrir þig í hverri viku.
• Fyrir hverja æfingu færðu HD kennslumyndbönd til að forskoða og læra þjálfunartækni.
• Straumaðu æfingum á netinu eða stundaðu æfingar án nettengingar.
Persónuverndarstefna og notkunarskilmálar: https://www.loyal.app/privacy-policy