Ertu byrjandi í jóga?
Viltu slaka á, draga úr streitu og þreytu?
Jógaæfing - Jóga fyrir byrjendur - Daglegt jóga er besta jógaæfing fyrir byrjendur og ókeypis jógaæfing. Jóganámskeiðin fela í sér grunn til jógaæfinga svo sem: grunn asana, jógastellingar, hugleiðslu ... Jógaæfingar hjálpa þér að slaka á, draga úr streitu og halda þér heilbrigðu.
Jóga fyrir byrjendur með innsæi þrívíddarmyndbönd , þú getur gert rétt. Það er engin þörf á búnaði , svo þú getur æft heima eða hvar sem er, hvenær sem er .
Lögun af Yoga Workout - Yoga fyrir byrjendur - Daily Yoga app:
- Auðvelt að læra og gera jógatíma fyrir byrjendajóga.
- Draga úr streitu, þreytu og slaka á.
- Daglegt jóga heima, enginn krafist búnaðar.
- 3D myndbönd eins og einkaþjálfarinn þinn.
- Full af grunnjógaæfingum.
- Búðu til þína persónulegu æfingaráætlun.
- Minntu og fylgstu með æfingum, athugaðu þyngd og BMI.
- Að auki geta jógaæfingar hjálpað til við að léttast, brenna magafitu.
- Líkamsþjálfunarforrit hannað fyrir alla: karla, konur og stelpur.
- Samstilltu gögn við Google Fit
Jógaæfing heima
Þú þarft ekki að fara í jógatíma, bara fylgja leiðbeiningunum og æfa á hverjum degi með jóga-líkamsrækt heima eða hvar sem er sem getur hjálpað þér að hafa heilbrigðan, þægilegan huga.
Yoga & Hiit líkamsþjálfun
Daglegt jóga gefur þér tækifæri til að finna fyrir innri orku og skynja sjálfan þig. Það eru margar spennandi æfingar sem bíða eftir þér: Morgunjóga, Slow Stretch, Twist Detox ...
Jógaþjálfari
Allar æfingar eru þróaðar af faglegum jógakennurum. Ítarlegar leiðbeiningar í gegnum skær 3D myndbönd.
Fljótt, áhrifaríkt og slakað á Hvað ertu að bíða eftir án þess að prófa Yoga Workout - Yoga fyrir byrjendur - Daily Yoga app? Það mun ekki valda þér vonbrigðum!
Vildi að þú hafir skemmtilegar æfingastundir!