Plank Timer er markviss æfingatímastillir hannaður fyrir eitt: plankaþjálfun.
Stilla plankatímann þinn í 10 sekúndna skrefum, byrjaðu með 3-2-1-GO niðurtalningu og hafðu tímastillinn auðsýnilegan á meðan á æfingunni stendur.
• Planka-markviss tímastillir
Veldu æfingartíma í 10 sekúndna skrefum, allt að 60 mínútum.
• Skýr æfingaskjár
Stórar tölur, sterk birtuskil og dökk hönnun í líkamsræktarstöð hjálpa þér að halda einbeitingu á meðan þú heldur plankanum.
• Endurgjöf um lokaniðurtalningu
Þegar 10 sekúndur eru eftir breytist tímastillirinn í gult. Þegar 5 sekúndur eru eftir breytist hann í rautt fyrir sterkari endalok.
• Gera hlé, halda áfram eða enda
Stjórnaðu æfingunni þinni þegar þú þarft hlé eða vilt hætta fyrr.
• Niðurstöður loka
Athugaðu æfingartímann þinn og áætlaðar kaloríur eftir hverja æfingu. Kaloríur eru reiknaðar til viðmiðunar á um 4 kcal á mínútu.
• Staðbundin saga
Vistaðu plankaæfingarnar þínar á tækinu þínu og hreinsaðu söguna hvenær sem þú vilt.
• Dagleg plankaáminning
Stilltu daglegan áminningartíma með innsæi hjólavali.
• Hljóðstýring
Kveiktu eða slökktu á hljóðviðbrögðum í stillingum.
Enginn aðgangur er nauðsynlegur. Æfingaskrár eru geymdar staðbundið á tækinu þínu. Plank Timer er hannaður fyrir fólk sem vill einfaldan og öflugan tímamæli tileinkannan daglegri plankaþjálfun.