GoodLife Fitness

GoodLife Fitness

Um þetta forrit

GOODLIFE ON-DEMAND: Að vera GoodLife Fitness meðlimur hefur sína kosti. GoodLife On-Demand er hannað af löggiltum einkaþjálfurum og gefur þér æfingar, æfingaáætlanir og sýndarnámskeið með skref-fyrir-skref leiðbeiningum til að hjálpa þér að vera öruggur og gera sem mest úr æfingum þínum í ræktinni eða heima.

Æfingaáætlanir: Röð af æfingum sem eru skipulögð yfir lengri tíma (geta verið allt frá 7 daga áskorunum til 12 vikna áætlana) til að hjálpa þér að vera stöðugur, áhugasamur og vinna að heilsu- og líkamsræktarmarkmiðum þínum.

Meðlimir með On-Demand Plus aðgang hafa yfir 50 þjálfunaráætlanir.

ÆFINGAR EFTIR KRÖN: Æfingar samanstanda af safni æfinga sem eru vandlega unnar til að hjálpa þér að vita nákvæmlega hvað þú átt að gera þegar þú æfir. Sérhver æfing inniheldur endurtekningar og sett ásamt formsýni, hvíldartíma og þjálfarabendingum. Og það besta? Hægt er að klára æfingar á þínum eigin hraða í ræktinni, heima eða jafnvel úti!

GoodLife meðlimir með On-Demand Plus hafa aðgang að 150+ æfingum, þar á meðal efni frá félaga frá Regymen, og nýjum æfingum sem bætast við í hverri viku til að hjálpa þér að ná heilsu- og líkamsræktarmarkmiðum þínum.

SJÁNFRAMLEGUR KLASSI: Svipað og sýndarhæfni innan klúbbsins, með sýndarnámskeiðum á eftirspurn fylgdu þjálfaranum þínum þegar þeir leiðbeina þér í gegnum ýmsar æfingastíla. Hvort sem þú ert að leita að hjólreiðum, jóga eða HIIT, þá er hægt að stunda sýndartíma á eftirspurn í ræktinni eða heima hjá þér - þú getur jafnvel kastað í valin snjalltæki!

Meðlimir með On-Demand Plus hafa aðgang að 550+ sýndarnámskeiðum, þar á meðal efni samstarfsaðila eins og Les Mills, SoulBody Barre og Pound.

HÓPÆMISBÓKUN: Bókaðu námskeiðið þitt eða skráðu þig á biðlistann fyrir uppáhalds hóphreyfingar- og frammistöðuæfingarnar þínar fyrirfram, hér í appinu.

STAFRÆN AÐGANGUR: Forritið býr til einstakt strikamerki sem gerir þér kleift að skanna inn á hvaða GoodLife Fitness stað sem er með því að nota snjallsímann þinn – sem gerir aðgang að klúbbnum auðveldari og öruggari.

UPPÁHALDSKLÚBBAR OG KLÚBBUPPLÝSINGAR: Þú getur skoðað komandi hópþjálfunartíma, opnunartíma, tiltæka þægindi og fleira á uppáhaldsklúbbunum þínum.