Fitness Coach: Fitness Planner
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,6star
5,02 þ. umsagnir
500 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þessi Fitness Coach: Fitness Planner er umfangsmikill gagnagrunnur yfir æfingar fyrir hvern vöðva, með nákvæmri lýsingu og myndbandi fyrir hverja æfingu. Öll líkamsræktar- og líkamsræktaráætlanir eru ókeypis og þú getur æft þig strax!
Fáðu þér vöðva, þrek, hámarksstyrk eða styrktu þig með Fitness Coach: Fitness Planner í gegnum sérhannað sett, endurtekningar og þyngd! Venjur okkar munu laga sig að markmiðum þínum og tiltækum líkamsræktarbúnaði til að hámarka árangur þinn og hjálpa þér að þrýsta á mörkin þín.
Ertu að leita að neðan appinu
- Sem byrjandi, hefurðu ekki hugmynd um hvernig á að byrja og skortir sjálfstraust í ræktinni og heimaæfingum?
- Viltu sem reyndur líkamsbyggingarmaður takast á við háþróaðar áskoranir?
- Leita að alhliða líkamsþjálfunardagbók, skipuleggjanda og rekja spor einhvers?
- Hikaðu við að borga fyrir dýra leiðbeinendur?
Fitness Coach: Fitness Planner getur hjálpað þér að leysa allt sem tengist líkamsþjálfun
Fyrir byrjendur og líkamsræktarrottur: Fitness Coach: Fitness Planner mun reikna út 1RM til að stilla þyngd venja þinna. Vel aðlaga sérhannaðar venjur fyrir mismunandi markmið þín. Og þú getur uppfært 1 RM, sett eða reps hvenær sem er til að halda þínum eigin hraða.
Ekki lengur penni og pappír: Skráðu þyngd og endurtekningar hvers setts í röð eða skráðu öll sett með einum smelli. Við munum vista og fylgjast með gögnunum þínum til að sýna þér árangur þjálfunarinnar með leiðandi tölfræði og töflum.
Ríkur æfingagagnagrunnur og leiðbeiningar: 500+ æfingar eru flokkaðar eftir vöðvahópum, búnaði eða leitarorðum fyrir þig. HD myndir og myndbönd okkar og nákvæmar leiðbeiningar geta hjálpað þér að laga æfingarformið þitt og forðast meiðsli.
Engin fjöldatakmörk: Það eru engar fjöldatakmarkanir á breytingunum þínum, þar á meðal að breyta núverandi æfingarrútínum, búa til þínar eigin venjur og bæta nýjum æfingum við gagnagrunninn okkar.
Stórkostlegir eiginleikar:
Búðu til þínar eigin æfingarrútur án fjöldatakmarkana
500+ æfingar og áætlanir til að halda æfingunni þinni ferskri og skemmtilegri
Lagaðu æfingaformið þitt með nákvæmum sjónrænum og bókstaflegum leiðbeiningum
Fylgstu með framförum þínum með skýrum tölfræði og töflum
Skráðu æfingu fljótt og auðveldlega án penna og pappírs
Skoraðu á sjálfan þig með sérhönnuðum venjum
Breyttu og endurskapaðu venjurnar hvenær sem þú vilt
Sveigjanlegur heildar og tilgreindur hvíldartími
- Njóttu sérfræðihönnuðu venja okkar
Eyða miklum tíma og fyrirhöfn en sjá litlar framfarir? Klassísk námskeið okkar sem eru hönnuð af sérfræðingum geta hjálpað þér að slá ákveðna líkamshluta á skilvirkari hátt! Þú getur uppfært tiltækan búnað og 1RM til að breyta eða endurnýja hann ef þú ert ekki ánægður.
- Byggðu upp sérsniðnar æfingarútgerðir þínar
Langar þig til að móta þína eigin líkamsþjálfun? Þú getur búið til hvaða afbrigði sem er úr gagnagrunninum okkar án fjöldatakmarkana og stillt hvíldartíma, þyngd, endurtekningar og sett eins og þú vilt. Það sem meira er, bættu við hvaða æfingu sem þú vilt ef hún er ekki innifalin í gagnagrunninum okkar.
Líkamsræktarþjálfari
Bestu líkamsræktaröppin og heimaæfingar. Allar íþróttir og líkamsræktaræfingar í þessum líkamsþjálfunaröppum og líkamsræktaröppum eru hönnuð af faglegum líkamsræktarþjálfara. Íþrótta- og líkamsræktaræfingar leiðbeina í gegnum æfingar, líkamsræktaræfingar og íþróttir, rétt eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!
- Fylgstu með framförum þínum með færslum á mismunandi formi
Fylgstu með tímaæfingu tilfinningum og ráðum
Reiknaðu hæsta 1 RM, hámarksþyngd og hámarksrúmmál
Fylgstu með breytingum á líkamsþyngd
Dagatal og saga. Gerðu æfingar tíðni, lengd og álag
Fáðu þér vöðva, þrek, hámarksstyrk eða styrktu þig með Fitness Coach: Fitness Planner í gegnum sérhannað sett, endurtekningar og þyngd! Venjur okkar munu laga sig að markmiðum þínum og tiltækum líkamsræktarbúnaði til að hámarka árangur þinn og hjálpa þér að þrýsta á mörkin þín.
Ertu að leita að neðan appinu
- Sem byrjandi, hefurðu ekki hugmynd um hvernig á að byrja og skortir sjálfstraust í ræktinni og heimaæfingum?
- Viltu sem reyndur líkamsbyggingarmaður takast á við háþróaðar áskoranir?
- Leita að alhliða líkamsþjálfunardagbók, skipuleggjanda og rekja spor einhvers?
- Hikaðu við að borga fyrir dýra leiðbeinendur?
Fitness Coach: Fitness Planner getur hjálpað þér að leysa allt sem tengist líkamsþjálfun
Fyrir byrjendur og líkamsræktarrottur: Fitness Coach: Fitness Planner mun reikna út 1RM til að stilla þyngd venja þinna. Vel aðlaga sérhannaðar venjur fyrir mismunandi markmið þín. Og þú getur uppfært 1 RM, sett eða reps hvenær sem er til að halda þínum eigin hraða.
Ekki lengur penni og pappír: Skráðu þyngd og endurtekningar hvers setts í röð eða skráðu öll sett með einum smelli. Við munum vista og fylgjast með gögnunum þínum til að sýna þér árangur þjálfunarinnar með leiðandi tölfræði og töflum.
Ríkur æfingagagnagrunnur og leiðbeiningar: 500+ æfingar eru flokkaðar eftir vöðvahópum, búnaði eða leitarorðum fyrir þig. HD myndir og myndbönd okkar og nákvæmar leiðbeiningar geta hjálpað þér að laga æfingarformið þitt og forðast meiðsli.
Engin fjöldatakmörk: Það eru engar fjöldatakmarkanir á breytingunum þínum, þar á meðal að breyta núverandi æfingarrútínum, búa til þínar eigin venjur og bæta nýjum æfingum við gagnagrunninn okkar.
Stórkostlegir eiginleikar:
Búðu til þínar eigin æfingarrútur án fjöldatakmarkana
500+ æfingar og áætlanir til að halda æfingunni þinni ferskri og skemmtilegri
Lagaðu æfingaformið þitt með nákvæmum sjónrænum og bókstaflegum leiðbeiningum
Fylgstu með framförum þínum með skýrum tölfræði og töflum
Skráðu æfingu fljótt og auðveldlega án penna og pappírs
Skoraðu á sjálfan þig með sérhönnuðum venjum
Breyttu og endurskapaðu venjurnar hvenær sem þú vilt
Sveigjanlegur heildar og tilgreindur hvíldartími
- Njóttu sérfræðihönnuðu venja okkar
Eyða miklum tíma og fyrirhöfn en sjá litlar framfarir? Klassísk námskeið okkar sem eru hönnuð af sérfræðingum geta hjálpað þér að slá ákveðna líkamshluta á skilvirkari hátt! Þú getur uppfært tiltækan búnað og 1RM til að breyta eða endurnýja hann ef þú ert ekki ánægður.
- Byggðu upp sérsniðnar æfingarútgerðir þínar
Langar þig til að móta þína eigin líkamsþjálfun? Þú getur búið til hvaða afbrigði sem er úr gagnagrunninum okkar án fjöldatakmarkana og stillt hvíldartíma, þyngd, endurtekningar og sett eins og þú vilt. Það sem meira er, bættu við hvaða æfingu sem þú vilt ef hún er ekki innifalin í gagnagrunninum okkar.
Líkamsræktarþjálfari
Bestu líkamsræktaröppin og heimaæfingar. Allar íþróttir og líkamsræktaræfingar í þessum líkamsþjálfunaröppum og líkamsræktaröppum eru hönnuð af faglegum líkamsræktarþjálfara. Íþrótta- og líkamsræktaræfingar leiðbeina í gegnum æfingar, líkamsræktaræfingar og íþróttir, rétt eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!
- Fylgstu með framförum þínum með færslum á mismunandi formi
Fylgstu með tímaæfingu tilfinningum og ráðum
Reiknaðu hæsta 1 RM, hámarksþyngd og hámarksrúmmál
Fylgstu með breytingum á líkamsþyngd
Dagatal og saga. Gerðu æfingar tíðni, lengd og álag
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,6
4,96 þ. umsagnir
Nýjungar
Version 10.0(10000):
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout
