POCO — My Pocket Companion er sérsniðinn gervigreindarfélagi hannaður til að hjálpa þér að skipuleggja líf þitt, byggja upp betri venjur, halda einbeitingu á markmiðum þínum og finna fyrir stuðningi allan daginn.
POCO aðlagast því sem skiptir þig máli. Hvort sem þú vilt fá hjálp við að skipuleggja daginn, skapa rútínur, bæta heilsuvenjur, læra eitthvað nýtt, stjórna áminningum, hugleiða hugsanir þínar, fylgja efnum sem þér þykir vænt um eða einfaldlega eiga innihaldsríkt samtal, þá getur POCO orðið félaginn sem þú þarft.
BÚÐU TIL ÞINN EIGIN FÉLAG
Búðu til reikning, nefndu félagann þinn, veldu hvernig þú vilt hafa samskipti og veldu þau svið þar sem þú vilt fá stuðning.
Félaginn þinn getur þróast með áhugamálum þínum, forgangsröðun, rútínum og markmiðum. Þú ákveður hvað þú vilt tengjast og hversu framsækinn þú vilt að POCO sé.
BYGGÐU POCO, EINN KUTT Í EINU
POCO inniheldur sveigjanlegt kubbasafn sem gerir þér kleift að tengja saman mismunandi eiginleika, þar á meðal:
• Hugur
• Heilsa
• Markmið
• Nám
• Fjármál
• Rútínur
• Áminningar
• Fréttir
Hver kubbur bætir við verkfærum og upplifunum fyrir félaga þinn, sem gerir POCO kleift að styðja mismunandi þætti daglegs lífs á einum stað.
MARKMIÐ OG EINSTAKLINGSVÖXTUR
Segðu POCO hvað þú vilt ná og byrjaðu með viðráðanlegum skrefum.
Þú gætir viljað hreyfa þig reglulega, bæta rútínu, læra tungumál, klára persónulegt verkefni, byggja upp betri fjárhagsvenjur, verða skipulagðari eða ná árangri án þess að finnast þú vera yfirþyrmandi.
POCO getur hjálpað þér að breyta stærri áformum í hagnýt örmarkmið og viðhalda skriðþunga með tímanum.
HUGAR- OG VELLÍÐANARTÆKI
POCO inniheldur verkfæri til íhugunar, róar og sjálfsvitundar, svo sem:
• Skapmælingar
• Leiðsögn eða frjáls dagbókarskrif
• Núvitundaræfingar
• Öndun í kassa
• 4-7-8 slökunaröndun
• Líkamsskannanir
• Jarðtengingaræfingar
• Svefnróunarlotur
• Þakklæti og íhugun
• Sjálfsvitundarmælingar
Þessir eiginleikar styðja við daglega vellíðan og íhugun. POCO kemur ekki í stað faglegrar læknisfræðilegrar, sálfræðilegrar, fjárhagslegrar eða neyðarþjónustu.
VENTÍUR OG ÁMINNINGAR
Búðu til morgun-, kvöld- og sérsniðnar venjur sem passa við líf þitt.
POCO getur hjálpað þér að byrja daginn með ásetningi, slaka á á kvöldin, muna mikilvæg verkefni, halda þig við venjur og fá gagnlegar mælingar og hvatningar.
Þú stjórnar tilkynningum, fyrirbyggjandi mælingum og þögullum stundum svo POCO geti stutt þig án þess að verða ágengur.
NÁM OG FORVITNI
Notaðu POCO sem námsfélaga fyrir:
• Tungumálanám
• Orðaforðauppbyggingu
• Matreiðslu- og uppskriftarhugmyndir
• Stíl og persónuleg áhugamál
• Sérsniðin námsefni
Þú getur einnig lagt til efni og mótað námsreynsluna í kringum áhugamál þín.
PERSÓNULEGAR FRÉTTIR
Veldu efni eins og tækni, fjármál, vísindi, gervigreind, heimsfréttir, trú eða vellíðan. POCO getur hjálpað til við að skipuleggja viðeigandi uppfærslur í kringum þau efni sem þú velur.
RÖDD OG TEXTI
Talaðu við POCO með rödd eða texta.
Notaðu POCO til að hugsa í gegnum hugmynd, skipuleggja hugsanir þínar, hugleiða daginn, skipuleggja næsta skref, ræða markmið, spyrja spurninga eða einfaldlega eiga samtal.
EINKAREKND, PERSÓNULEG OG NOTENDASTJÓRN
POCO er byggt upp í kringum traust, friðhelgi og val notenda.
Þú ákveður hvaða möguleika þú vilt tengjast, hvaða markmiðum þú vilt stefna að, hversu oft POCO skráir sig inn, hvaða tilkynningar þú vilt fá og hvenær þögn á að vera.
POCO er hannað til að hjálpa þér að hugsa, skipuleggja, ígrunda og bregðast við, en samt sem áður hafa stjórn á ákvörðunum þínum.
EINN FÉLAG. MARGIR MÖGULEIKAR.
Fyrir einn getur POCO verið markmiðsþjálfari. Fyrir annan getur það verið skipuleggjandi, námsfélagi, vellíðunarfélagi, áminningarkerfi eða einkastaður til ígrundunar.
POCO sameinar þessar upplifanir í einum persónulegum félaga sem getur vaxið með breyttum þörfum þínum.
Líf þitt. Markmið þín. Félagi þinn.
Sæktu POCO — My Pocket Companion og byrjaðu að smíða félagann sem hentar þér.