Umsókn til að ákvarða hæfnistig úr 2,4 km hlaupaprófi.
Eftirfarandi er kennsla sem notar 2,4 km keyrsluprófunarforritið.
Notandinn fer strax inn í 2,4 km hlaupaprófunarvalmyndina. Það eru 4 valmyndarflipar í boði, nefnilega Kennsla, Innsláttur 1 einstaklingur, Innsláttur 10 einstaklinga og Gögn sem hafa verið vistuð.
Gögnin sem notandinn þarf að fylla út eru
Nafn
Aldur
Kyn
Hlaupatími (sem fæst eftir að einhver hefur hlaupið 2,4 km) í mínútum
Eftir að gögnin hafa verið fyllt út smellir notandi forritsins á hnappinn ÚRKOMNANIÐURSTÖÐUR.
Niðurstöðurnar sem birtast eru Vo2max gildið í vo2max dálknum og líkamsræktarstigið.
Ef þú vilt eyða öllum gögnum og hefja nýjan útreikning, vinsamlegast smelltu á HREINA GÖGN hnappinn.
Ef notandinn vill vista niðurstöður vo2max ferlisins, vinsamlegast smelltu á SAVE hnappinn.
Ef notandinn vill sjá áður vistuð gögn, vinsamlegast smelltu á DATA hnappinn.
Notendur forrita geta flutt út gögn á .csv formi sem hægt er að opna í töflureikni með excel hnappinum.
Notendur forrita geta deilt gögnum í gegnum ýmsa samfélagsmiðla í gegnum deilingarhnappinn.