Halló og velkomin í NÝJA Hoffman appið. Eins og þú veist, lýkur umbreytingarferðinni til að uppgötva hið ekta sjálf þitt ekki eftir að þú hefur lokið Hoffman námskeiði, heldur er það rétt að byrja. Við viljum halda áfram að styðja þig í dag og langt fram í tímann. Þess vegna bjuggum við til þetta app fullt af leiðbeiningum, aðferðum og sjónmyndum til að hvetja og hjálpa þér að ná persónulegum markmiðum þínum. Okkur finnst gaman að hugsa um þetta app sem "Hoffman í vasanum."
Þakka þér ótrúlega samfélag útskriftarnema okkar sem veittu innsýn og innblástur til að búa til þetta app. Og við erum rétt að byrja! Þetta er fyrsta útgáfan af nýja appinu okkar og við höfum marga spennandi eiginleika og verkfæri til að deila með þér í framtíðinni. Eins og alltaf fögnum við athugasemdum þínum. Ef þú vilt deila hugsunum þínum, vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á appsupport@hoffmaninstitute.org.
Ef þú ert ekki útskrifaður frá Hoffman er þér velkomið að nota Hoffman appið til að byggja upp dýpri samband við sjálfan þig til að koma meiri nærveru inn í líf þitt.
Í þessu forriti finnurðu heilmikið af uppáhalds Hoffman verkfærunum þínum og venjum þar á meðal:
• Quadrinity-innritun
• Þakklæti og þakklæti
• Endurvinnsla og endurtenging
• Framsýni
• Miðja
• Lyftur
• Tjáning
Við leggjum áherslu á hverja sjónmynd og hugleiðslu á einstakt efni, þar á meðal:
• Fyrirgefning
• Sjálfssamkennd
• Kvíði
• Stjórna streitu
• Sambönd
• Breaking Habits
• Hamingja
• Kærleiks-góðvild
Nýja appið okkar býður einnig upp á:
• Ný myndskilaboð á hverjum degi frá Hoffman kennara til að hjálpa þér að einbeita þér að æfingum
• 30 daga prógramm til að gera núvitund þína að vana
• Öndunaræfingar sem hjálpa þér að slaka á og halda þér til staðar allan daginn
• Gagnlegar ábendingar um hvernig á að komast aftur inn í daglegt líf þitt eftir að ferlinu er lokið
Fylgstu með fyrir framtíðarútgáfur sem munu innihalda:
• Tilfinning fyrir innritun og dagbókarfærslu
• Fylgstu með framförum þínum og tíma í hugleiðslu
• Settu upp markmið og áminningar til að halda sjálfum þér ábyrgur
• Tengstu við hópinn þinn til að fá enn meiri innblástur
• Fleiri sjónmyndir frá uppáhaldskennurunum þínum
Fyrir ykkur sem eruð ný hér, Hoffman Institute Foundation er samtök sem ekki eru rekin í hagnaðarskyni sem eru tileinkuð umbreytandi fullorðinsfræðslu og andlegum vexti. Við þjónum fjölbreyttum hópi úr öllum áttum, þar á meðal viðskiptafræðingum, heimaforeldrum, meðferðaraðilum, nemendum, iðnaðarmönnum og þeim sem leita skýrleika á öllum sviðum lífs síns. Til að læra meira um Hoffman, sendu okkur tölvupóst á enrollment@hoffmaninstitute.org, hringdu í okkur í 800-506-5253, eða farðu á https://www.hoffmaninstitute.org.