Illumination Wellness Practice

Metis Systems

Um þetta forrit

Hvað ef þú gætir bætt heilsu þína og framleiðni verulega á aðeins nokkrum mínútum á dag?

Hin einstaka, einfalda en kraftmikla „Illumination Practice“ mun hjálpa þér að líða betur, hugsa skýrar og fá meiri orku strax.

Þetta æft mun styðja heilsu þína með því að:
+ Viðhalda jákvæðu hugarfari
+ Að stuðla að heilbrigðum líkama
+ Að vera skilvirkari afkastamikill
+ Að bæta andlega seiglu
+ Minnka streitu og kvíða
+ Aukin orka

Geðþjálfun = Andleg líkamsrækt = Bætt geðheilsa

Við hjá Metis Systems trúum því að vellíðan einstaklingsins ákvarði vellíðan sérhverrar stofnunar og samfélags.

Við gerum okkur grein fyrir því að andleg og líkamleg vellíðan er samtvinnuð - hugsanir skapa athafnir sem skila árangri. Þess vegna byrjum við á huganum og andlegri heilsu og vellíðan.

Við byggjum á þeirri staðreynd að andleg (& tilfinningaleg) heilsu getur haft jákvæð áhrif á andlega þjálfun. Við getum styrkt getu okkar til að vera jákvæð og seig með því að þjálfa huga okkar, alveg eins og þú myndir gera líkamlegan vöðva. Með reglulegri andlegri hreyfingu getum við bætt andlega heilsu okkar.

Í því skyni höfum við þróað æfingu - og forrit sem byggja á þeirri iðkun - til að bæta andlega, líkamlega og tilfinningalega heilsu þína.

Nýjungar

Initial launch