Ef þú ert að leita að heilbrigðum og þyngd tap stuðla uppskriftir, þá er þetta app fyrir þig. Jafnvel þótt lífsstíl er mjög upptekinn, flest þessara diskar eru fljótleg og auðveld að undirbúa og mest af innihaldsefni eru nú þegar í eldhúsinu þínu.
Uppskriftir eru flokkaðar í morgunmat, hádegismat, kvöldmat og smoothie flokka. Hver flokkur hefur 12 hágæða uppskriftir og sérhver uppskrift kemur með skref leiðbeiningar skref og næring sundurliðun í skammti (hitaeiningar, fitu, prótein, o.fl.).
Þú munt komast að því að þessar uppskriftir eru:
- Auðvelt og fljótlegt er að undirbúa
- Hafa lágt kaloríu telja
- Eru heilbrigð og ljúffengur
Látum þetta app hjálpar þér við heilsu og þyngd tap markmiðum þínum og hætta að spá í hvað ég á að borða í morgunmat, hádegismat eða kvöldmat. Hver uppskrift er hægt að breyta að eigin óskum. Byrja með gómsætum uppskriftum og gera þá eigin spýtur! Þú ert það sem þú borðar. Eftir allt saman, þú ert það sem þú borðar. Fá heilbrigðari, meira ötull og lifa lengur.