Ferðin þín að betri svefni, minni streitu, minni kvíða, byrjar hér...
- Ókeypis niðurhal
- Engin innkaup í forriti krafist
- Engin áskrift þarf
Sleep Like a Baby, fullkomið app fyrir svefn og slökun sem hjálpar þér að sigrast á svefnleysi, næturkvíða og eyrnasuð síðan 2017.
Samkvæmt National Sleep Foundation er gæðasvefn mikilvægur fyrir almenna vellíðan.
🌙 HANNAÐ FYRIR
✓ Svefnleysi
✓ Eyrnasuð
✓ Streita og kvíði
✓ Nýir foreldrar
✓ Draumamenn
✓ Blundur
✓ Hrotur
✓ Hugleiðsla
✓ Jóga
✓ Einbeiting
🎶 SVEFN Hljómar
Búðu til þitt fullkomna svefnumhverfi með fjölbreyttu úrvali ókeypis háskerpuhljóða og laglína.
✓ Hvítur hávaði:
Hárþurrka, arinn, hjartsláttur, ryksuga, vifta
✓ Náttúruhljóð:
Rigning, haf, skógur, straumur, vindur
✓ Hugleiðslutónlist:
Fjartrommur, Zen Garden, Lullaby, Spa, Meadow
✓ Fjölbreytt hljóð:
Cat Purring, Tennis Rally, Tíbetskir munkar, Flugvél, Geimþema
Og margir fleiri...
⏰ SVEFNREIknivél
Ertu í erfiðleikum með morgunþroska? Svefnreiknivélin okkar ákvarðar kjörinn háttatíma út frá líkamsklukkunni ÞÍN.
✓ Fólk sefur í 90 mínútna lotum og ætti að miða við fimm eða sex á nóttunni.
✓ Að vera vakinn í miðjum lotu eða meðan á REM svefni stendur getur valdið því að þú verður pirraður.
✓ Sláðu einfaldlega inn æskilegan vakningartíma og reiknivélin mun sýna ákjósanlegan svefntíma þinn.
🌙 EIGINLEIKAR fyrir háttatíma
✓ Viðvörun: Vaknaðu við uppáhalds svefnhljóðin þín.
✓ Tímamælir: Stöðvaðu forritið áreynslulaust þegar þú ert tilbúinn.
✓ Næturljós: Stilltu birtustig og stilltu stemninguna.
✓ Uppáhalds: Búðu til sérsniðið safn af svefnhljóðum þínum.
💆 HEILABYLGJUR
Upplifðu kraft tvíhljóða takta og jafnkrónískra tóna fyrir djúpa slökun, endurnýjun og aukna einbeitingu.
KOMIÐ TIL ÞÉR MEÐ leynilegum kassa
Uppgötvaðu bestu vellíðunaröppin sem til eru í gegnum Secret Box.
Prófaðu Sleep Like a Baby í dag og endurheimtu svefninn þinn.
✓ Ókeypis
✓ Engin innkaup í forriti
✓ Engar áskriftir
Sæktu "Sleep Like a Baby" ókeypis í dag!