Hugleiðsla á hindí kennir þér meginatriðum lifa heilbrigðara og hamingjusamari lífi.
Í þessu forriti þú munt hafa aðgang að mörgum fundum hugleiðslu á ókeypis,
sem mun hjálpa þér að byggja upp heilbrigðari tengsl við fólk sem þú elskar, finna stað logn og slökun á Meltdown stund og mun hjálpa þér að framkvæma á þitt besta í gegnum líf-breyta færni hugleiðslu og mindfulness.
Hvað hugleiðsla app okkar er:
The Hugleiðsla í Hindí app kennir þér hvernig á að hugleiða og lifa mindfully og hamingjusamur. Þú getur notað það í vinnunni, heima eða annars staðar. Það eru æfingar á allt frá að stjórna kvíða og streitu í öndun, svefn, hamingju, logn og fókus. Og ekki hafa áhyggjur ef þú hefur aldrei hugleiddi áður. Rahul Kumar Tiwari, co-stofnandi það stuðlar Web Solution Pvt Ltd, mun leiða þig í gegnum hvert skref sem persónulega hugleiðslu þjálfara þinn. Allir hljómflutnings-hljóðritun er ókeypis sem mun kenna þér meginatriðum af hugleiðslu og mindfulness.
○ Þjálfa skoðun á örfáum mínútum á dag með leiðsögn hugleiðslu
○ Frekari klassískt hugleiðslu aðferðir fyrir mismunandi efni eins og streitu og sköpun
○ Bæta smá mindfulness að daginn með sérsniðnum tilkynningum sem minna þig á að vera til staðar
Hvað þemu hugleiðingar okkar ná
Basic 1, 2 og 3 - A röð af leiðsögn hugleiðslu sem ætlað er að hjálpa þér að þróa sérstaka hæfileika
Hamingja hugleiðslu pakkar eru:
Sjálfsálit, Sambönd, Þolinmæði, Happiness, staðfesting, þakklæti
Heilsa hugleiðslu pakkar eru:
Kvíði, Stress, Sleep, þunglyndi, Meðganga, Cancer, Pain Management
Hugrakkir hugleiðslu pakkar eru:
Eftirsjá, Anger, Breyta, eirðarleysi, Kærleikur, Örlæti
Vinna og virkni hugleiðslu pakkar eru:
Framleiðni, Focus, Creativity, Balance