Go HAM - Starting Strength Cal

Inniheldur auglýsingar
1 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Go HAM!

Nú fáanleg á ensku, Deutsche, Norsk, Français, Português og Español. Horfðu út fyrir eftirfarandi tungumálum Væntanlegt: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

Með Go HAM Byrjar Strength Calculator app, getur þú sérsniðið Kraftlyftingar líkamsþjálfun og reikna tölur þínar byggist á 5-RM lyftur þínum. Einfaldlega sláðu 5RM þinnar í app og þú ert góður til fara.

Annar frjáls lögun fela í sér:
• Veldu þinn eining af ráðstöfun milli pund eða kílógrömmum
• Easy Navigation. Einfaldlega högg í gegnum daga til að finna líkamsþjálfun þína
• Sjálfvirk notandi-útskýra hvíld myndatöku eftir hvern hóp
• Innbyggður-í skeiðklukku til að halda utan um hvíld sinnum þínum
• gleyma aldrei sett þú ert í því að nota gátreitina sem heldur utan um mengi og framfarir

PRO lögun fela í sér:
• Warm-Up Sets
• Aðgangur allar 3 stigum Byrjun Styrkur
• Skoða 5-RM framfarir vikulega með the innbyggður-í gagnagrunn og lína línurit
• Tilkynningar um hvað líkamsþjálfun var framkvæmd í vikunni áður
• Sýna hluta lóð (fyrir mælingu notendur)
• Algjör lóð fyrir þrepum (fyrir mælingu notendur)
• Custom og hluta lokið máli mínu
• Útigrill / Plate Reiknivél
Engar auglýsingar!


Búið til af frægur Lyftingar / Kraftlyftingar þjálfara Mark Rippetoe, Byrjar styrkur er frábært fyrir byrjendur og millistig nemi er að leita til að fá styrk og bæta vöðva.

Fyrir frekari upplýsingar um Byrjar styrktar, skaltu fara á:
http://www.startingstrength.com/

Ert þú hefur einhverjar spurningar, athugasemdir, galla eða ábendingar um önnur venja líkamsþjálfun sem þú vilt sjá? Feel frjáls til email mig. Sérhver Upplýsingafulltrúi endurgjöf er vel þegið.

Horfðu út fyrir eftirfarandi venjur frá Go HAM í náinni framtíð:
• Go HAM - Madcow 5x5 Reiknivél
• Go HAM - Stronglifts 5x5 Reiknivél
• og fleira!

fyrirvari : Vinsamlegast athugið að Go HAM Byrjar Strength reiknivél er óopinber forrit hannað til að aðstoða þig með æfingu. Það er á engan hátt tengd við Mark Rippetoe.
Uppfært
1. mar. 2017

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun

Nýjungar

**UPDATES**

March 1, 2017
• Bug fixes