Piku - Calm Kids

Kada Designs Ltd

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Hugleiðingar um leiðsögn um hugarfar sem eru búin til til að hjálpa börnum (3-12 ára) uppgötva leiðina í átt að rólegu, einbeittu og hamingjusömu lífi. Þau munu hjálpa barninu þínu að verða markvissari og meðvitaðri, hjálpa til við að viðhalda sálfræðilegri líðan, draga úr kvíða og streitu, samþætta hugsanir og tilfinningar, auk þess að hvetja til sköpunar. Félagsleg færni, persónuleg gildi og heilbrigð mörk eru einnig kennd í gegnum hugmyndaríku, grípandi sögur okkar og hugarfarartæki. Við bjóðum upp á allt þetta í gegnum öndunar- og slökunaræfingar okkar, skemmtilegar og töfrandi ferðir til að heimsækja yndislega dýra vini, ríða á fljúgandi teppi, heimsóknir í kastala í skýjunum, með því að eignast vini með álfar eða bara blása stórum kúlum.

Hugleiðslusögur okkar voru búnar til í samvinnu við Mellisa Dormoy, stofnanda ShambalaKids skóla hugleiðslu og hugarfar, leiðsagnarmyndasérfræðing og metsölubók höfundar.

*** Forritið inniheldur 5 algjörlega ÓKEYPIS hugleiðslur. ***

*** Nokkrar mínútur í dag til að byrja að sjá ávinninginn í börnum

Gefðu börnunum ykkar ávinning af mindfulness með sannfærandi og hugmyndaríkum hugleiðslusögum, búa þau færni og tækni til að viðhalda heilbrigðu andlegu líðan fyrir lífið.

- Slepptu áhyggjum
- Stjórna streitu og félagslegum kvíða
- Lærðu að slaka á og róa þig eftir virkan dag
- Fjarlægðu kvíða og streitu úr svefnrútunni
- Bæta áherslur og athygli í skólanum / leikskólanum og heima
- Bættu einbeitingu, meðal annars vegna ADHD og ofvirkni
- Bæta hegðun, sambönd og stuðla að jákvæðu andlegu viðhorfi
- Þróa tilfinningalega greind og sköpunargáfu
- Auka sjálfsálitið
- Auka huga og sjálfsvitund
- Lærðu gildi í gegnum skemmtilegar og grípandi sögur

*** FINNIÐ hugleiðingar sem passa við allar þarfir barna og móða

Hver hugleiðslu hugarfar hefur verið búin til til að styðja við margvísleg þemu, markvisst valin til að henta einstökum þörfum einstakra barna sem og mismunandi aðstæðum, aðstæðum og tímum innan dags, þ.mt náttúrulegar lausnir fyrir ofvirk og ADHD börn.

SLÁTími (12)
Kenna krökkunum að róa líkama sinn og huga með afslappandi hugleiðingum, sem ætlað er að létta þá í rólegu ástandi og bæta gæði svefnsins. Búðu til jákvæða næturvenju til að koma í veg fyrir baráttu fyrir svefn.

TÖLVUFERÐIR (7)
Taktu börnin í hugmyndaríku, skæru og töfrandi ferðalag til að hjálpa þeim að hvíla sig og bæta upp eftir stressandi og þreytandi dag. Búðu til afslappandi, örugga og hvetjandi heima sem þeir geta lokað augunum og ferðast til baka hvenær sem þeir þurfa.

KALMUR (7)
Kenna börnum að nota ímyndunaraflið til að kanna undur heimsins í kringum þau, létta áhyggjur, sorg og streitu með því að hlúa að og njóta rólegrar stundar ígrundunar og sjónarhorns innan. Þegar hlutirnir verða yfirþyrmandi skapa þessi verkfæri tíma sem hjálpar til við að róa og draga úr kvíða á örfáum mínútum.

Tilfinning (9)
Leiðbeindu börnum að þekkja og stjórna tilfinningum eins og reiði, ótta og áhyggjum á heilbrigðan og hugsandi hátt. Búðu þeim verkfæri og aðferðir til að halda ró sinni og stjórna, leyfa þeim að skilja, sætta sig við og finna frið með tilfinningum sínum.

ÁST OG VINNLEIKI (9)
Hlúa að góðmennsku, samúð, kærleika og friði innan frá. Hjálpaðu börnunum að sjá hversu mikið þau eru elskuð og styrkja þau til að finna styrk innan frá. Kenna þeim að elska sjálfa sig og hjálpa þeim að þróa skilningsríkari tengsl við aðra.

FOKUS (5)
Hjálpaðu börnum með einbeitingu og einbeitingu í gegnum huga, festu og sjálfsvitund, heima og í skólanum.

***ÁSKRIFT
Sumt efni er aðeins fáanlegt með valfrjálsri, endurnýjanlegri sjálfvirkri áskrift nema að hætta við áður en núverandi tímabili lýkur. Ef þú velur að gerast áskrifandi verður greiðsla gjaldfærð á Google reikninginn þinn við staðfestingu á kaupunum. Hafa umsjón með áskrift og hætta við endurnýjun sjálfkrafa hvenær sem er í áskrift á Google Play.