Með næringaráætlunum og skráningu geta notendur fylgst með máltíðum sínum og tekið upplýstar ákvarðanir fyrir heilbrigðari lífsstíl. Æfingaáætlanirnar og skráningaraðgerðin gerir notendum kleift að búa til og fylgjast með æfingarrútínum sínum. Vikulegar innskráningar og daglegar venjur hjálpa notendum að vera ábyrgir og áhugasamir. Að auki geta notendur spjallað við þjálfara til að fá persónulegan stuðning og leiðbeiningar. Sæktu DBD þjálfun á netinu fyrir einfalda og áhrifaríka leið til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum.
Uppfært
25. okt. 2025
Heilsa og hreysti
Gagnaöryggi
arrow_forward
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Heilsa og hreysti, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru ekki dulkóðuð
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Sjá upplýsingar
Nýjungar
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean