Mánaðarleg markþjálfun
- Alveg sérsniðin mataráætlanir, sem sýna þér heildarfjölda sundurliðun, kaloríur, með daglegri máltíðarmælingu yfir daginn
- Sérsniðin þjálfunaráætlanir fyrir karla og konur, sem ná yfir markmið þín frá Glute Plans, HIIT æfingum, æfingum með kennslumyndbandi
- Innritunaraðgerð, hlaðið inn innritunum þínum, svaraðu spurningum varðandi vikulegar framfarir þínar, bættu við myndefni, fylgstu með streitustigi, fylgdu svefni og frammistöðu í líkamsræktarstöðinni.