Quwwa

Kahunasio

Um þetta forrit

Quwwa - Persónulega líkamsræktarferðin þín

Velkomin í Quwwa, fullkomna líkamsræktarforritið sem er hannað til að hjálpa þér að ná heilsu- og líkamsræktarmarkmiðum þínum, hvort sem þú vilt léttast, bæta vöðva eða styrkja.
Quwwa býður upp á sérsniðnar æfingaráætlanir, persónulega næringarleiðbeiningar og HIIT forrit sem eru sérsniðin að þínum þörfum.

Lykil atriði:

- Persónulegar æfingaáætlanir: Sérsniðnar að markmiðum þínum, hvort sem þú vilt frekar líkamsræktaræfingar eða þjálfun heima með einföldum búnaði.

- Sérsniðin næringaráætlanir: Leiðbeiningar sérfræðinga til að kynda undir líkamsræktarferð þinni og ná sem bestum árangri.

- HIIT forrit: Áætlanir um hástyrktar millibilsþjálfun til að hámarka æfingu þína.

- Viðbótarráðgjöf: Faglegar ráðleggingar til að auka næringu þína og frammistöðu.

- Endurhæfingaráætlanir vegna meiðsla: Sérhæfðar áætlanir til að styðja við bata þinn og fara aftur í líkamsrækt.

- Þróun ungmenna íþróttamanna: Undirbúa unga íþróttamenn fyrir keppni með því að prófa núverandi frammistöðu þeirra og vinna á öllum líkamsræktarþáttum til að hjálpa þeim að ná sínum besta árangri. Frá og með 7 ára aldri búum við til persónulegar áætlanir til að bæta færni þeirra og hæfni, óháð íþrótt þeirra.

- Hagræðing atvinnuíþróttamanna: Alhliða prófun og sérsniðnar áætlanir fyrir atvinnuíþróttamenn til að auka alla líkamsræktarþætti og ná hámarksárangri.

- Heimaæfingar: Árangursríkar venjur sem eru hannaðar fyrir heimaþjálfun með lágmarks búnaði.

- Stuðningur allan sólarhringinn: Sérfræðingateymi okkar er til staðar allan sólarhringinn til að aðstoða og leiðbeina þér.

Skráðu þig í Quwwa í dag!
1-Hafðu samband við okkur [e-mail]
2-við munum veita þér aðgang að appinu.
3-byrjaðu líkamsræktarferðina þína.

Quwwa | قوّة

Nýjungar

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean