Step Two Online Coaching

Kahunasio

Um þetta forrit

Við kynnum Step Two Online Coaching, alhliða þjálfunarforritið þitt á netinu sem er hannað til að lyfta heilsu- og líkamsræktarferð þinni upp á nýjar hæðir. Með notendavæna viðmótinu okkar og nýjustu eiginleikum hefur aldrei verið aðgengilegra að ná markmiðum þínum.

Sérsniðin þjálfunarprógram:
Opnaðu alla líkamsræktarmöguleika þína með sérsniðnum æfingaprógrammum sem eru sérsniðin að þínum einstaklingsmarkmiðum, líkamsræktarstigi og óskum. Hvort sem þú ert að stefna að því að byggja upp styrk, losa þig við óæskileg kíló eða auka líkamsrækt þína, þá eru fagmenntuðu æfingarrúturnar okkar hannaðar til að skora á þig. Hverri æfingu fylgir kynningarmyndbönd, sem tryggir rétt form og tækni hvert skref á leiðinni.

Næringarleiðbeiningar og mataráætlanir:
Fylltu líkama þinn af nákvæmni með því að nota næringarleiðbeiningar okkar og mataráætlanir. Við skiljum mikilvægu hlutverki næringarinnar við að ná tilætluðum árangri. Fáðu sérfræðiráðgjöf um daglega kaloríuinntöku þína og dreifingu næringarefna til að hámarka frammistöðu þína og bata. Mataráætlunin þín kemur til móts við ákveðin markmið þín og óskir.

Dagleg og vikuleg innritun:
Vertu á réttri braut og vertu ábyrgur með leiðandi innritunarkerfi okkar. Skráðu daglegar athafnir þínar, næringarval og æfingar óaðfinnanlega. Appið okkar býður upp á daglega og vikulega framfaramælingu, sem gerir þér og þjálfara þínum kleift að fylgjast með árangri þínum, finna svæði til úrbóta og fagna árangri þínum.

Byrjaðu á umbreytandi líkamsræktarupplifun með Step Two Online Coaching, þar sem ferð þín til heilbrigðara, sterkari og öruggari hefst. Sæktu appið í dag og endurskilgreindu hvað er mögulegt fyrir líkamsræktarframtíðina þína.


Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við reglubundna innritun kleift og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.

Nýjungar

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.