Veistu að slökun er lykillinn að betri lífsgæðum? En það er ekki svo auðvelt fyrir þig að slaka bara á til að draga úr streitu? Staðfestingarforritið "Hugsaðu slaka! Staðfestingar til að slaka á" veitir þér fjölmargar jákvæðar skoðanir hvenær sem er, sem þú getur slakað á fljótt og auðveldlega til að (aftur) finna meiri innri frið og æðruleysi.
ÁHRIF OG VIÐ NOTKUN
Staðfestingar eru einföld og áhrifarík sjálfsmarkþjálfunartækni sem getur veitt þér hámarks stuðning, sérstaklega í breytingaferli. Staðfesting er ekkert annað en stutt, jákvætt mótuð (trú) setning sem leyndarmál velgengni felst í endurtekningu. Þar sem hugsanir okkar, tilfinningar og gjörðir eru nátengdar getum við haft áhrif á tilfinningar okkar og hegðun með því að breyta hugsunum okkar. Með hjálp staðfestinga er hægt að breyta neikvæðum, ómeðvituðum hugsunum og sjálfsefa á jákvæðan hátt.
Til að ná sem bestum árangri ættir þú að hlusta á dagskrána einu sinni á dag í að minnsta kosti 30 daga.
Lengd: ca 17 mínútur
Höfundurinn og fyrirlesarinn Kim Fleckenstein er náttúrulæknir sálfræðingur, dáleiðsluþjálfari, löggiltur NLP þjálfari, hugleiðsluþjálfari og rithöfundur.
Hápunktar APPsins
* Árangursríkt 17 mínútna prógram - þróað og talað af dáleiðslufræðingnum Kim
Fleckenstein
* Hægt er að spila forritið áfram og aftur á bak
* Hljóðstyrkur tónlistar og rödd stillanleg fyrir sig
* Auðveld, leiðandi notkun og notkun - hentugur fyrir byrjendur og reynda notendur
* Hæstu gæði í gegnum upptökur í faglegu hljóðveri
* Hágæða tónlist sniðin að dagskránni
ATHUGIÐ
Vinsamlegast ekki hlusta á þetta forrit á meðan þú keyrir eða stundar eitthvað sem krefst óskipta athygli þinnar. Forritið kemur ekki í stað heimsókn til læknis eða lyfja sem nauðsynleg eru vegna veikinda.
Í grundvallaratriðum hentar dáleiðslu öllu líkamlega og andlega heilbrigðu fólki. Ef þú ert í meðferðarmeðferð, t.d. vegna þunglyndis eða geðrofs og/eða ert að taka lyfseðilsskyld lyf, vinsamlegast ráðfærðu þig við lækninn sem meðhöndlar áður en þú notar þetta forrit. Forritið kemur ekki í stað meðferðar við sjúklegum kvíðaröskunum.
Áhugaverðar staðreyndir um beitingu og verkunarmáta dáleiðslu. Þú getur fundið hljóðsýni og önnur tilboð á www.kimfleckenstein.com.