Fodimap - Scanner FODMAP, SII

Kovaserv

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Fodimap er appið sem hentar best fyrir lág-FODMAP mataræðið. Skannaðu matvörur þínar, greindu áhættusöm innihaldsefni og fylgstu með meltingarfæraeinkennum daglega. Tilvalið fyrir fólk með iðraólgu (IBS), uppþembu, kviðverki eða fæðuóþol.

Yfir 500 matvæli flokkuð eftir FODMAP stigi. Lág-FODMAP uppskriftir innifaldar. Leiðbeint 5 vikna endurupptökuprógramm.

HVAÐ GERIR FODIMAP?

MATARSKANNI
Skannaðu strikamerkið á hvaða vöru sem er í matvöruversluninni. Appið greinir innihaldsefnin og greinir strax hvaða FODMAP fitusýrur eru til staðar: frúktósa, laktósa, frúktan, GOS og pólýól. Hvert innihaldsefni er flokkað sem grænt (lítið), appelsínugult (miðlungs) eða rautt (mikið). Þú munt vita strax hvort varan hentar FODMAP mataræðinu þínu.

FODMAP GAGNAGNABASTUR MEÐ 500+ MATVÆLUM
Skoðaðu ítarlegan gagnagrunn með yfir 500 matvælum flokkuðum eftir FODMAP stigi. Fyrir hverja fæðutegund: ráðlagður skammtastærð, tegund FODMAP sem hún inniheldur og tillögur að lág-FODMAP valkostum. Síaðu eftir flokki, FODMAP stigi eða leitaðu að tiltekinni fæðutegund. Engin þörf á að leggja lista á minnið lengur!

MELTINGAREINKENNIR
Skráðu einkenni þín daglega: uppþembu, kviðverki, loft, niðurgang, pirring. Tengdu hvert einkenni við fæðutegund til að bera kennsl á persónulega kveikjur þínar. Skoðaðu daglega sögu þína á dagatalinu. Fylgstu einnig með vellíðan þinni: streitu, svefngæðum og vökvainntöku.

LÁG-FODMAP UPPSKRIFTIR
Uppgötvaðu uppskriftir sem eru aðlagaðar að FODMAP mataræðinu, flokkaðar eftir máltíðartegund (morgunmatur, hádegismatur, kvöldmatur, snarl, eftirréttur) og eftir FODMAP stigi. Síaðu eftir þínum óskum og finndu innblástur fyrir ljúffengar og þægilegar máltíðir.

ENDURKYNNINGARÁÆTLUN FODMAP (5 VIKUR)
Eftir útrýmingarstigið skaltu prófa hvern FODMAP hóp einn af öðrum með leiðbeinandi áætlun: frúktósa, laktósa, frúktan, GOS og pólýól. Í hverri viku: stigvaxandi skammtar, einkennamælingar og sjálfvirk niðurstaða (þolað, varkár eða viðkvæmt). Búðu til þinn eigin persónulega þolprófíl.

LÆKNISSKÝRSLA (PDF)
Búðu til heildarskýrslu um framfarir þínar (skannanir, einkenni, fylgni, FODMAP prófíl) og deildu henni með lækninum þínum, næringarfræðingi eða meltingarfæralækni. Þú getur einnig flutt gögnin þín út sem CSV skrá.

DEILING NIÐURSTAÐNA
Deildu skannaniðurstöðum þínum sem mynd með ástvinum þínum: FODMAP stig, greindar gerðir og ráðlagðir valkostir.

ÞÍN GÖGN ERU FRÁBÆR
Öll heilsufarsgögn þín eru geymd staðbundið á tækinu þínu, í dulkóðuðum gagnagrunni. Engin heilsufarsgögn eru send til netþjóna okkar. Þú hefur fulla stjórn.

ÓKEYPIS ÚTGÁFA
- 5 skannanir á dag
- Heill gagnagrunnur með yfir 500 FODMAP matvælum
- Einkennaeftirlit og dagatal
- Uppskriftir með lágu FODMAP innihaldi
- CSV útflutningur

PREMÍUM ÚTGÁFA
- Ótakmarkaðar skannanir
- Engar auglýsingar
- Endurkynningaráætlun fyrir FODMAP (5 vikur)
- Sérsniðin meltingarprófíll
- PDF læknisfræðilegar skýrslur
- Sérsniðin uppskriftagreining
- Heilsufarsmælingar (streita, svefn, vökvun)

Fodimap kemur ekki í stað faglegrar læknisráðgjafar (læknis, næringarfræðings, meltingarfæralæknis). Það er daglegt verkfæri til að hjálpa þér að skilja og stjórna mataræði þínu betur.

Nýjungar

Cette mise à jour rend l'app plus simple à prendre en main :

• Nouvel écran d'accueil : choisis directement ce que tu veux faire (scanner, explorer les aliments, ou voir un exemple) — plus besoin d'avoir un produit sous la main
pour démarrer.
• Démarrage plus rapide et plus fluide.
• Accès à Premium simplifié (un écran de moins).
• Quand un produit n'est pas trouvé, tu peux maintenant explorer la base d'aliments en un tap.
• Corrections et améliorations diverses.