Learn to Live
2,0star
62 umsagnir
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þú verður að hafa Learn to Live reikning til að nota þetta forrit. Athugaðu hvort þú hafir aðgang í gegnum vinnuveitanda þinn, heilsuáætlun eða háskóla, eða skráðu þig beint í gegnum www.learntolive.com.
Lærðu að lifa býður upp á sérsniðin netforrit byggð á sannreyndum meginreglum hugrænnar atferlismeðferðar (CBT). Þessi forrit eru trúnaðarmál, aðgengileg hvar sem er og hönnuð til að hjálpa þér að bera kennsl á hugsana- og hegðunarmynstur sem valda vandamálum.
Með appinu geturðu:
- Æfðu verkfærin sem þú lærðir til að lifa og viðhalda því lífi sem þú hefur alltaf langað til að lifa.
- Fáðu aðstoð við þunglyndi, streitu, kvíða, svefnleysi, vímuefnaneyslu og aðrar lífshindranir.
- Fylgstu með framförum þínum frá persónulega mælaborðinu þínu.
- Finndu þann stuðning sem þú þarft til að ná markmiðum þínum um geðheilbrigði.
Notkun þín á þessu forriti er háð áskriftarsamningi, notkunarskilmálum og persónuverndarstefnu sem gilda um notkun þína á síðunni okkar sem staðsett er á http://www.learntolive.com, sem og forritum, einingum og þjálfunarþjónustu. þú opnar í gegnum síðuna eða þetta forrit.
Lærðu að lifa býður upp á sérsniðin netforrit byggð á sannreyndum meginreglum hugrænnar atferlismeðferðar (CBT). Þessi forrit eru trúnaðarmál, aðgengileg hvar sem er og hönnuð til að hjálpa þér að bera kennsl á hugsana- og hegðunarmynstur sem valda vandamálum.
Með appinu geturðu:
- Æfðu verkfærin sem þú lærðir til að lifa og viðhalda því lífi sem þú hefur alltaf langað til að lifa.
- Fáðu aðstoð við þunglyndi, streitu, kvíða, svefnleysi, vímuefnaneyslu og aðrar lífshindranir.
- Fylgstu með framförum þínum frá persónulega mælaborðinu þínu.
- Finndu þann stuðning sem þú þarft til að ná markmiðum þínum um geðheilbrigði.
Notkun þín á þessu forriti er háð áskriftarsamningi, notkunarskilmálum og persónuverndarstefnu sem gilda um notkun þína á síðunni okkar sem staðsett er á http://www.learntolive.com, sem og forritum, einingum og þjálfunarþjónustu. þú opnar í gegnum síðuna eða þetta forrit.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 2 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
2,0
61 umsögn
Nýjungar
This update includes minor bug fixes and updates.