LIT

LIT Method

Um þetta forrit

LIT er snjallt æfingakerfi sem gerir líkamsrækt aðgengilegri en nokkru sinni fyrr. Með aðeins „Einni snertingu“ búum við til sérsniðnar æfingar á nokkrum sekúndum sem eru hannaðar í kringum markmið þín, meiðsli og áhugamál. Með valmöguleika fyrir alla geturðu fengið aðgang að æfingum í Pilates, styrktarþjálfun, róður, bata og fleira. Sýnd í Fast Company, Good Morning America, Forbes, People og fleira fyrir nýstárlega nálgun okkar á líkamsrækt.

Hvernig það virkar:
Paraðu æfingakerfið þitt til að fylgjast með öllum gögnum þínum beint í appið okkar.
Fylltu út matsformið okkar til að sérsníða upplifun þína.
Fylgdu þjálfunaráætluninni þinni með viðbrögðum í rauntíma og leiðsögn sérfræðinga.
Skynjarar skrá mæligildi þína og mæla framfarir þínar.
Vertu áhugasamur með daglegri innsýn og tilkynningum.


Líkamsrækt gerð einföld
Fáðu sérsniðnar þjálfunaráætlanir sendar til þín á nokkrum sekúndum með sérfræðileiðsögn. Þegar þú hefur sett inn markmið þín, meiðsli og áhugamál muntu aldrei aftur leita að öðrum flokki! Allt sem þú þarft að gera er að opna appið þitt og ýta á GO!

Þinn eigin persónulegi þjálfari
Fáðu persónulega leiðsögn, stuðning og kennslu. Þú færð daglegar tilkynningar með framvinduskýrslum þínum og gögnum til að mæla styrk þinn. Við skilum árangri, ekki meiðslum.


Snjallskynjarar fylgjast með hreyfingum þínum
Við tökum getgáturnar með einkaleyfisskyldum snjallskynjarum okkar sem fylgjast með öllum hreyfingum þínum í rauntíma. Mældu kílóin sem þú hefur lyft, endurtekningar, ójafnvægi í vöðvum, tíma undir spennu og hitaeiningar.


Valkostur fyrir alla
Fáðu aðgang að yfir 3.000 klukkustundum af efni, allt frá Pilates, styrktarþjálfun, róðri, bata og fleira. Eitt app kemur með 5 notendasniðum án aukakostnaðar.