Loadable

Loadable

Um þetta forrit

Loadable hjálpar íþróttamönnum að fínstilla æfingarálag sitt á skynjaðri hátt út frá skynjaðri þjálfunarviðbrögðum þeirra.

Skráðu æfingar þínar, fáðu innsýn í æfingarstyrk þinn og fylgstu með því hvernig líkami þinn bregst við fyrir, á meðan og eftir æfingu.

Byggt á innslátt þinn færðu innsýn fyrir næstu æfingu, sem gerir þér kleift að æfa stöðugri og ná smám saman framförum.

Hvað geturðu gert með Loadable?

• Skráðu æfingar
• Fáðu innsýn í æfingarstyrk
• Fylgstu með skynjaðri álagi
• Fáðu innsýn fyrir næstu æfingu
• Þjálfaðu stöðugri og byggðu upp framfarir

Þjálfaðu betur með því að hlusta á líkamann.