Í þessu appi finnur þú ýmsar styrktaræfingaráætlanir sem eru hannaðar fyrir ræktina eða heima. Hver æfing er útskýrð í smáatriðum í myndbandi. Þú finnur einnig dagbókar- og skrifæfingar til að fylgjast með framförum þínum og hugsa vel um huga þinn sem og líkama.
Aldrei ein, eða ein saman. Við berum heiminn; við getum svo sannarlega borið tvær handlóðir.
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Myndir og myndskeið og Skrár og skjöl
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Sjá upplýsingar
Nýjungar
Du nouveau dans l'App : - Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !