Seven Day Push-up Challenge
Inniheldur auglýsingar
10+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
7 Day Pushup Challenge: Umbreyttu líkamsræktarrútínu þinni með armbeygjum á hverjum degi í 7 daga - fylgst með leiðandi raddvirkri myndbandsupptöku.
Lyftu líkamsræktarleiknum þínum með 7 Day Pushup Challenge appinu, fullkominn félagi þinn til að byggja upp styrk og þol í gegnum skemmtilega og grípandi áskorun. Hvort sem þú ert byrjandi eða ákafur líkamsræktaráhugamaður mun þetta app halda þér áhugasömum og hreyfa þig.
Lykil atriði:
Mörg áskorunarstig: Veldu úr mismunandi stigum til að passa við líkamsræktarmarkmiðin þín—frá 'Inferno' með sjö armbeygjum á klukkutíma fresti til 'Starter' með aðeins einni armbeygju tvisvar á dag.
Áminningar á klukkutíma fresti: Haltu þér á réttri braut með reglulegum áminningum sem halda þér einbeittum og öguðum allan daginn.
Vídeósamþætting: Taktu upp hvert sett til að fylgjast með framförum þínum og tryggja rétt form.
Félagsleg tengsl: Bjóddu vinum að taka þátt í áskoruninni, fylgjast með framförum þeirra og styðja hvert annað hvert skref á leiðinni.
Kostir:
Stöðug æfingarrútína: Með áskorunum sem standa yfir frá 7:00 til 19:00, samþættu líkamlega hreyfingu vel inn í daglega áætlunina þína.
Byggðu upp styrk og þol: Auktu líkamlega getu þína smám saman með skipulögðu ýttukerfi sem lofar merkjanlegum framförum.
Vertu áhugasamur: Að horfa á vini þína og aðra í appinu fara í gegnum takmörk sín getur hvatt þig til að viðhalda líkamsræktarferð þinni.
Eftirminnileg afrek: Fáðu myndbandssöfnun af öllum fundum þínum í lok áskorunarinnar, sem sýnir viðleitni þína og framfarir.
Af hverju að velja 7 daga Pushup Challenge?
Sveigjanlegur fyrir öll líkamsræktarstig: Hvort sem þú ert nýbyrjaður eða að leita að því að efla líkamsþjálfun þína, þá er stig fyrir þig.
Taktu þátt í samfélagi: Vertu með í öflugu samfélagi áskorenda sem hvetja og hvetja hver annan til að ná nýjum hæðum.
Sýnilegur árangur: Leggðu þig fram við áskorunina og sjáðu áþreifanlegan árangur í hreysti þinni og sjálfstrausti á aðeins einni viku.
Byrjaðu líkamsræktarferðina þína með 7 Day Pushup Challenge og ýttu takmörkunum þínum á hverjum degi. Ertu tilbúinn að takast á við áskorunina?
Lyftu líkamsræktarleiknum þínum með 7 Day Pushup Challenge appinu, fullkominn félagi þinn til að byggja upp styrk og þol í gegnum skemmtilega og grípandi áskorun. Hvort sem þú ert byrjandi eða ákafur líkamsræktaráhugamaður mun þetta app halda þér áhugasömum og hreyfa þig.
Lykil atriði:
Mörg áskorunarstig: Veldu úr mismunandi stigum til að passa við líkamsræktarmarkmiðin þín—frá 'Inferno' með sjö armbeygjum á klukkutíma fresti til 'Starter' með aðeins einni armbeygju tvisvar á dag.
Áminningar á klukkutíma fresti: Haltu þér á réttri braut með reglulegum áminningum sem halda þér einbeittum og öguðum allan daginn.
Vídeósamþætting: Taktu upp hvert sett til að fylgjast með framförum þínum og tryggja rétt form.
Félagsleg tengsl: Bjóddu vinum að taka þátt í áskoruninni, fylgjast með framförum þeirra og styðja hvert annað hvert skref á leiðinni.
Kostir:
Stöðug æfingarrútína: Með áskorunum sem standa yfir frá 7:00 til 19:00, samþættu líkamlega hreyfingu vel inn í daglega áætlunina þína.
Byggðu upp styrk og þol: Auktu líkamlega getu þína smám saman með skipulögðu ýttukerfi sem lofar merkjanlegum framförum.
Vertu áhugasamur: Að horfa á vini þína og aðra í appinu fara í gegnum takmörk sín getur hvatt þig til að viðhalda líkamsræktarferð þinni.
Eftirminnileg afrek: Fáðu myndbandssöfnun af öllum fundum þínum í lok áskorunarinnar, sem sýnir viðleitni þína og framfarir.
Af hverju að velja 7 daga Pushup Challenge?
Sveigjanlegur fyrir öll líkamsræktarstig: Hvort sem þú ert nýbyrjaður eða að leita að því að efla líkamsþjálfun þína, þá er stig fyrir þig.
Taktu þátt í samfélagi: Vertu með í öflugu samfélagi áskorenda sem hvetja og hvetja hver annan til að ná nýjum hæðum.
Sýnilegur árangur: Leggðu þig fram við áskorunina og sjáðu áþreifanlegan árangur í hreysti þinni og sjálfstrausti á aðeins einni viku.
Byrjaðu líkamsræktarferðina þína með 7 Day Pushup Challenge og ýttu takmörkunum þínum á hverjum degi. Ertu tilbúinn að takast á við áskorunina?
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
* Performance improvements.
* Android 14 changes.
* Android 14 changes.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
MATRAEX, INC.
matraex.app.management@gmail.com
2210 W Main St
Boise, ID 83702
United States
+1 208-344-1115
