Nýja þjálfunarforritið frá Össuri var þróað með nánu samstarfi við lækna, sjúkraþjálfara og upplýsingatæknilega sérfræðinga og byggir á leiðbeiningum um hreyfingarmeðferð til meðferðar á sjúkdómum í stoðkerfi. Þetta app býður þér upp á einstaklingsmiðað og sérsniðið þjálfunarhugtak í nokkrum áföngum þar sem þú getur stöðugt aukið og viðurkennt framfarir þínar. Á meðan æfingarnar eru valdar sérstaklega fyrir þig, svo að engin hætta sé á að þú framkvæmir æfingar sem henta þér ekki og / eða geta jafnvel leitt til frekari skemmda og ofhleðslu. Að auki verður framfaramarkmið þitt aðlagað að einstökum starfsstigum þínum. Að auki finnur þú líka nóg af öðrum upplýsingum og ráðum um hjálpartækjum hér. Við vonum að þú hafir notið þess að æfa í samræmi við þín eigin markmið og þarfir.