Sjálfsálit er grundvöllur hamingju. Ef þú vilt vita hvernig á að elska sjálfan þig, sama hvað gerist og að eilífu, hér meira en 25 sjálf-hjálpa og sjálfsálit ábendingar byggðar á almennum sálfræði og jákvæða sálfræði. Þetta app er alhliða sjálf-hjálpa bók fylgja skref fyrir skref ábendingar og ná hamingju, sjálfstraust, persónulegt öryggi og sjálf-ást. Við fylgja þér í persónulegum vexti þínum.
sjálfsálit app gefur þér ókeypis:
- Ábendingar fyrir sjálfsálit sjálf-hjálpa aðferð
- Spurningar á hverri þjórfé til að beita persónulega sjálfsálit
- Jákvæð hugsun: setningar til að deila og vista
- Reto nákvæmar sjálf framför 4 vikna
- Tónlist, hugleiðslu og leiðsögn visualization, að læra að hugleiða að lifa með hár sjálfsálit, sama hvað ,, þróa jákvæða hugsun og forritun hugann. All án meðferðar.
- Æfingar tilfinningagreind til að stjórna tilfinningum frá tilfinningalegum sálfræði
- uppáhalds listanum
- skýringar í kafla
- Stutt útskýring á því hvernig á að nota forritið
- Reglulega
Kevin McLeod tónlist