Morning workout exercise.
Inniheldur auglýsingar
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Upphitun og teygjur eru mikilvægur hluti af æfingu. Ertu tilbúinn til að hefja daginn þinn með virkilega frábærum æfingarrútínum? Hér eru æfingar sem gefa líkama þínum og huga orku. Hver veit, þessar venjur heima geta jafnvel komið í stað morgunkaffisins.
Aðeins 7-8 mínútna æfing á hverjum morgni og þú færð fullt af orku fyrir allan daginn!
Er með morgunþjálfunarforrit:
- Fljótlegar og áhrifaríkar æfingar
- Einfaldar æfingar fyrir alla
- Fullkomið til að æfa heima
- Þarf engan búnað
- Fylgstu með lokið æfingum og framförum
- Áminningar svo þú svindlar aldrei á rútínu þinni
- Geta til að gera hlé á æfingu og sleppa í næstu eða fyrri æfingu
- GIF hreyfimynd sem sýnir hvernig á að gera hverja æfingu
Auðveldara er að gera morgunæfingar heima þegar þær eru gerðar að vana. Fyrir utan það, snemma morguns líkamsþjálfun, jafnvel áður en morgunmatur brennir út fleiri kaloríum á hraðari hraða og lífgar upp á daginn.
Morning Workout app leiðbeinir þér skref fyrir skref æfingar sem hjálpa þér að halda þér í formi.
Taktu þér nokkrar mínútur á dag til að léttast og halda þér í formi með æfingu okkar heima. Enginn búnaður, þjálfari eða fyrri æfingarreynsla þarf.
Aðeins 7-8 mínútna æfing á hverjum morgni og þú færð fullt af orku fyrir allan daginn!
Er með morgunþjálfunarforrit:
- Fljótlegar og áhrifaríkar æfingar
- Einfaldar æfingar fyrir alla
- Fullkomið til að æfa heima
- Þarf engan búnað
- Fylgstu með lokið æfingum og framförum
- Áminningar svo þú svindlar aldrei á rútínu þinni
- Geta til að gera hlé á æfingu og sleppa í næstu eða fyrri æfingu
- GIF hreyfimynd sem sýnir hvernig á að gera hverja æfingu
Auðveldara er að gera morgunæfingar heima þegar þær eru gerðar að vana. Fyrir utan það, snemma morguns líkamsþjálfun, jafnvel áður en morgunmatur brennir út fleiri kaloríum á hraðari hraða og lífgar upp á daginn.
Morning Workout app leiðbeinir þér skref fyrir skref æfingar sem hjálpa þér að halda þér í formi.
Taktu þér nokkrar mínútur á dag til að léttast og halda þér í formi með æfingu okkar heima. Enginn búnaður, þjálfari eða fyrri æfingarreynsla þarf.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning, Persónuupplýsingar og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru ekki dulkóðuð
Ekki er hægt að eyða gögnum
Nýjungar
New Warm Up Exercises
