MST Systems
4,4star
42 umsagnir
1 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Komdu Strongman þjálfuninni þinni á næsta stig með MST Systems appinu, allar Strongman æfingar þínar beint innan seilingar.
MST (modified strongman training) Systems, sem Pro Strongman þjálfarinn Shane Jerman kom með til þín, er byltingarkennd þjálfunarkerfi sem blandar saman mörgum mismunandi sannreyndum aðferðum saman til að búa til fullkominn alhliða styrkleikamann.
Samtengd, vestræn línuleg tímabil og bylgjubundið tímabil ásamt SAQ (hraði, snerpu, hraða), líkamsþyngdarstjórnun og fullkomið jafnvægisstarf hjálpa til við að byggja upp grunn MST kerfisins.
Þessar aðferðir tóku Luke Richardson, Mark Felix, Ken McClelland og Shane Flowers til sterkasta mannsins í heimi. Lucy Underdown varð fyrsta konan til að lyfta 300 kg í réttstöðulyftu. Auk þess að forrita sterkasta mann Nýja-Sjálands, Matthew Ragg, Worlds Competitor Rongo Keene og marga fleiri.
Shane hefur skipulagt titilsigra í mörgum þyngdarflokkum, til að telja aðeins upp afrek Bretlands - Sterkasti maður Bretlands og Evrópu u80kg, sterkasti maður Englands u90kg, öflugasti maður Englands u105kg, sterkasti maður Evrópu 2020, sterkasti maður Englands 2021. Þetta felur ekki í sér. allir titlarnir unnu í Evrópu, Bandaríkjunum, Ástralíu og Nýja Sjálandi.
Forritið hefur 100% fullkomlega sérhannaða forritun, leiðbeinir þér í gegnum hámarksþjálfun þína utan árstíðar og keppni með hjólreiðaáföngum hámarksstyrk, endurtekningarstyrk, tækni/framkvæmd og sértæka atburðahæfileikavinnu, með yfir 250 æfingum til að velja úr til að byggja upp þína fullkomnu forrit.
Keyrðu þitt eigið sérsniðna forrit eða veldu úr forsmíðuðum MST Systems áföngum sem tryggja þér árangur.
Áætlanir munu taka til allra þátta, eins og tindadagskrár, tinda í réttstöðulyftu, sem og forrit sem eru byggð sérstaklega í kringum komandi Strongman leiki eins og England's Strongest Man undankeppni, svo þú hefur nákvæmlega það sem þú þarft til að undirbúa þig fullkomlega.
Vertu viss um að ganga í MST Systems App Facebook hópinn til að fá sem mest út úr appinu. Biðjið um endurgjöf um forritið þitt, aðstoð við að byggja upp forritið þitt og 1-á-1 endurgjöf frá Shane.
Einnig er „Læra“ hluti innifalinn, við erum með sérfræðinga í iðnaði sem útvega fræðslumyndbönd til að hjálpa þér að bæta Strongman þjálfun þína.
Hreyfingarsérfræðingurinn Chris Knott býður upp á hreyfiundirbúnings-/virkjunaræfingar til að slá fyrir æfingu, svo þú fáir sem mest út úr þjálfuninni.
Conor Neilly, leiðandi sérfræðingur í bætiefnaiðnaðinum, gefur sundurliðun á öllum bætiefnum svo þú veist hvað þú þarft og þarft ekki.
MST (modified strongman training) Systems, sem Pro Strongman þjálfarinn Shane Jerman kom með til þín, er byltingarkennd þjálfunarkerfi sem blandar saman mörgum mismunandi sannreyndum aðferðum saman til að búa til fullkominn alhliða styrkleikamann.
Samtengd, vestræn línuleg tímabil og bylgjubundið tímabil ásamt SAQ (hraði, snerpu, hraða), líkamsþyngdarstjórnun og fullkomið jafnvægisstarf hjálpa til við að byggja upp grunn MST kerfisins.
Þessar aðferðir tóku Luke Richardson, Mark Felix, Ken McClelland og Shane Flowers til sterkasta mannsins í heimi. Lucy Underdown varð fyrsta konan til að lyfta 300 kg í réttstöðulyftu. Auk þess að forrita sterkasta mann Nýja-Sjálands, Matthew Ragg, Worlds Competitor Rongo Keene og marga fleiri.
Shane hefur skipulagt titilsigra í mörgum þyngdarflokkum, til að telja aðeins upp afrek Bretlands - Sterkasti maður Bretlands og Evrópu u80kg, sterkasti maður Englands u90kg, öflugasti maður Englands u105kg, sterkasti maður Evrópu 2020, sterkasti maður Englands 2021. Þetta felur ekki í sér. allir titlarnir unnu í Evrópu, Bandaríkjunum, Ástralíu og Nýja Sjálandi.
Forritið hefur 100% fullkomlega sérhannaða forritun, leiðbeinir þér í gegnum hámarksþjálfun þína utan árstíðar og keppni með hjólreiðaáföngum hámarksstyrk, endurtekningarstyrk, tækni/framkvæmd og sértæka atburðahæfileikavinnu, með yfir 250 æfingum til að velja úr til að byggja upp þína fullkomnu forrit.
Keyrðu þitt eigið sérsniðna forrit eða veldu úr forsmíðuðum MST Systems áföngum sem tryggja þér árangur.
Áætlanir munu taka til allra þátta, eins og tindadagskrár, tinda í réttstöðulyftu, sem og forrit sem eru byggð sérstaklega í kringum komandi Strongman leiki eins og England's Strongest Man undankeppni, svo þú hefur nákvæmlega það sem þú þarft til að undirbúa þig fullkomlega.
Vertu viss um að ganga í MST Systems App Facebook hópinn til að fá sem mest út úr appinu. Biðjið um endurgjöf um forritið þitt, aðstoð við að byggja upp forritið þitt og 1-á-1 endurgjöf frá Shane.
Einnig er „Læra“ hluti innifalinn, við erum með sérfræðinga í iðnaði sem útvega fræðslumyndbönd til að hjálpa þér að bæta Strongman þjálfun þína.
Hreyfingarsérfræðingurinn Chris Knott býður upp á hreyfiundirbúnings-/virkjunaræfingar til að slá fyrir æfingu, svo þú fáir sem mest út úr þjálfuninni.
Conor Neilly, leiðandi sérfræðingur í bætiefnaiðnaðinum, gefur sundurliðun á öllum bætiefnum svo þú veist hvað þú þarft og þarft ekki.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,4
42 umsagnir
Nýjungar
Improved performance with poor mobile signal
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
MODIFIED STRONGMAN TRAINING SYSTEMS LTD
shane@mstfitness.co.uk
10 Westbourne Road
Middleton
MORECAMBE
LA3 3JY
United Kingdom
+44 7545 450804