Inner Strength Vibe
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Slakaðu á, njóttu og lærðu hvernig þú getur hugleitt og færir núvitund inn í líf þitt. Hannað fyrir nemendur til að hjálpa þér að byggja upp ró, forvitni og umhyggju.
Lærðu vísindi heilans og hvernig á að byggja fókus.
Vaxaðu umhyggju vöðvana með ást og góðvild.
Spilaðu áskoranir og tengdu þig við aðra.
Meira en 12.000 ánægðir nemendur og kennarar. Alltaf frjáls. Sæktu og byrjaðu að dafna.
Eins og sést á NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner og The Philadelphia Inquirer
Innri styrkur er notaður af öllum framhaldsskólanemum í Fíladelfíu skólahverfi til að styðja við andlega og tilfinningalega vellíðan.
Innri styrkur sameinar fræðslu um hugleiðslu sérfræðinga við nýjasta skilning á þroska heilans og hvernig breytingar á menningu hafa áhrif á reynslu okkar. Unglingar læra að einbeita sér og róa, hringja niður kvíða og byggja upp heilbrigð sambönd sem byrja á eigin umhyggju fyrir sjálfum sér.
Nemendur læra:
Verkfæri til að þróa góða fókus og námsvenjur
Tugir leiðbeininga um núvitund
Starfsemi sem kennir vísindi unglingaheila
Félagsfærni og jákvæð samskiptatæki
Menningarlega viðeigandi æfingar, hugleiðingar og áskoranir
12 hlutafræðilegir hlutar hjálpa nemendum að læra margvíslegar núvitundaræfingar. Nemendur hafa mismunandi námsstíl og áhugamál. Með þessari vönduðu nálgun getur sérhver nemandi auðveldlega fundið viðeigandi inngangsstað og leiðbeiningar sem grípa áhuga þeirra og leiðbeina þeim um að draga úr kvíða og þróa sjálfstjórnun, báðir nauðsynlegir styrkleikar til að ná fram betri námsárangri.
Forritið Inner Strength er marglaga. Með því að koma með djúpa frásagnarþroska sem nær yfir milljónir ára læra unglingar hvernig á að sjá að reynsla þeirra er afleiðing af áframhaldandi vexti og aðlögun. Þeir víkka sjóndeildarhring sinn og uppgötva að þættir reynslu þeirra eru einfaldlega hluti af eðlilegum heilaþroska.
Með áherslu á ást, góðvild og vellíðan læra nemendur að vera góðir við sjálfa sig. Með svo miklu álagi og samkeppni er nauðsynlegt að unglingar læri að þykja vænt um sérstöðu sína og að vera mildir við eigin námsferil. Nemendur munu finna gleði og eldmóð í hversdagslegri reynslu sinni með því að fylgjast með innri styrkleikaæfingum, viðfangsefnum og keppnisskilum. Þeir læra að þeir hafa stórt hjarta og það er nóg til að gera gæfumuninn í þessum heimi.
Þessi kerfishugsunaraðferð veitir unglingum nokkurn veginn flakk, allt frá því að alast upp á stafrænu öldinni, til félagslegrar fjarlægðar og álags skóla eða kynþáttastreitu.
Sprettir, kannanir, áskoranir og spjallaðgerðir gera nemendum kleift að tengjast og finna vináttu og stuðning svo þeir geti sannarlega þrifist.
Þægilegt mælingarkerfi og stigatöflur hjálpa nemendum að sjá hvað þeir hafa áorkað og öðlast hvatningu frá jafnöldrum sínum.
Lærðu vísindi heilans og hvernig á að byggja fókus.
Vaxaðu umhyggju vöðvana með ást og góðvild.
Spilaðu áskoranir og tengdu þig við aðra.
Meira en 12.000 ánægðir nemendur og kennarar. Alltaf frjáls. Sæktu og byrjaðu að dafna.
Eins og sést á NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner og The Philadelphia Inquirer
Innri styrkur er notaður af öllum framhaldsskólanemum í Fíladelfíu skólahverfi til að styðja við andlega og tilfinningalega vellíðan.
Innri styrkur sameinar fræðslu um hugleiðslu sérfræðinga við nýjasta skilning á þroska heilans og hvernig breytingar á menningu hafa áhrif á reynslu okkar. Unglingar læra að einbeita sér og róa, hringja niður kvíða og byggja upp heilbrigð sambönd sem byrja á eigin umhyggju fyrir sjálfum sér.
Nemendur læra:
Verkfæri til að þróa góða fókus og námsvenjur
Tugir leiðbeininga um núvitund
Starfsemi sem kennir vísindi unglingaheila
Félagsfærni og jákvæð samskiptatæki
Menningarlega viðeigandi æfingar, hugleiðingar og áskoranir
12 hlutafræðilegir hlutar hjálpa nemendum að læra margvíslegar núvitundaræfingar. Nemendur hafa mismunandi námsstíl og áhugamál. Með þessari vönduðu nálgun getur sérhver nemandi auðveldlega fundið viðeigandi inngangsstað og leiðbeiningar sem grípa áhuga þeirra og leiðbeina þeim um að draga úr kvíða og þróa sjálfstjórnun, báðir nauðsynlegir styrkleikar til að ná fram betri námsárangri.
Forritið Inner Strength er marglaga. Með því að koma með djúpa frásagnarþroska sem nær yfir milljónir ára læra unglingar hvernig á að sjá að reynsla þeirra er afleiðing af áframhaldandi vexti og aðlögun. Þeir víkka sjóndeildarhring sinn og uppgötva að þættir reynslu þeirra eru einfaldlega hluti af eðlilegum heilaþroska.
Með áherslu á ást, góðvild og vellíðan læra nemendur að vera góðir við sjálfa sig. Með svo miklu álagi og samkeppni er nauðsynlegt að unglingar læri að þykja vænt um sérstöðu sína og að vera mildir við eigin námsferil. Nemendur munu finna gleði og eldmóð í hversdagslegri reynslu sinni með því að fylgjast með innri styrkleikaæfingum, viðfangsefnum og keppnisskilum. Þeir læra að þeir hafa stórt hjarta og það er nóg til að gera gæfumuninn í þessum heimi.
Þessi kerfishugsunaraðferð veitir unglingum nokkurn veginn flakk, allt frá því að alast upp á stafrænu öldinni, til félagslegrar fjarlægðar og álags skóla eða kynþáttastreitu.
Sprettir, kannanir, áskoranir og spjallaðgerðir gera nemendum kleift að tengjast og finna vináttu og stuðning svo þeir geti sannarlega þrifist.
Þægilegt mælingarkerfi og stigatöflur hjálpa nemendum að sjá hvað þeir hafa áorkað og öðlast hvatningu frá jafnöldrum sínum.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 7 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
New features and bug fixes