마음프로그램
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
⦁ Áfallamiðstöð heilbrigðis- og velferðarráðuneytisins hefur þróað hugaráætlun sem samanstendur af áfallamenntun og stöðugleikatækni.
⦁ Hugprógrammið er inngangsstig áfallameðferðar, það er forrit sem hjálpar huga og líkama að koma á stöðugleika með því að læra og þjálfa stöðugleikatækni til að stjórna streituviðbrögðum. Rétt eins og þú æfir stöðugt fyrir líkamlega heilsu þína, þá er mikilvægt að æfa hugaprógrammið stöðugt til að endurheimta heilsu hugans.
⦁ Helstu aðgerðir Maum Program umsóknar
-Sálfræðimenntun: Lærðu um áföll, sorg og svefn.
-Stöðugleikatækni: Öndun í kviðarholi, slökunaræfingar á vöðvum, öryggissvæði, hugleiðsla andardráttar, lendingaræfing, styrking auðlinda, tækni við ljósgeisla, líkamsskannun, þéttingaræfing o.fl. Lærðu og þjálfaðu tæknina til að verða.
-Prógrammastjórnun: Þú getur skráð verkefnatilkynningar og forvitnað um þjálfunarsögu.
-Aðrir: Tengdir vefsíðu National Trauma Center og geðheilsumat
⦁ Hönnuður: Heilbrigðis- og velferðarráðuneytið
⦁ Umsóknarhönnun og tækniþróun: F&I
⦁ Hugprógrammið er inngangsstig áfallameðferðar, það er forrit sem hjálpar huga og líkama að koma á stöðugleika með því að læra og þjálfa stöðugleikatækni til að stjórna streituviðbrögðum. Rétt eins og þú æfir stöðugt fyrir líkamlega heilsu þína, þá er mikilvægt að æfa hugaprógrammið stöðugt til að endurheimta heilsu hugans.
⦁ Helstu aðgerðir Maum Program umsóknar
-Sálfræðimenntun: Lærðu um áföll, sorg og svefn.
-Stöðugleikatækni: Öndun í kviðarholi, slökunaræfingar á vöðvum, öryggissvæði, hugleiðsla andardráttar, lendingaræfing, styrking auðlinda, tækni við ljósgeisla, líkamsskannun, þéttingaræfing o.fl. Lærðu og þjálfaðu tæknina til að verða.
-Prógrammastjórnun: Þú getur skráð verkefnatilkynningar og forvitnað um þjálfunarsögu.
-Aðrir: Tengdir vefsíðu National Trauma Center og geðheilsumat
⦁ Hönnuður: Heilbrigðis- og velferðarráðuneytið
⦁ Umsóknarhönnun og tækniþróun: F&I
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정