Beck þunglyndiskvarðinn er einföld en samt vísindalega sönnuð leið til að svara spurningunni „Er ég þunglyndur?“ fyrir sjálfan mig.
Það er þess virði að hafa í huga að þessi prófun er til þess fallin að reyna að skilja ástand þitt, hvort það sem þér finnst líkist þunglyndi. Hins vegar, til að fá heildargreiningu á ástandi þínu, er mælt með því að þú hafir fyrst samband við sérfræðing.