Тиби хабит нь таны энэ хүртэл дадсан дадсан дадлыг өөрчлөхөд зориулсан хоолзүйн үнэмпорт.
Та өөрийн мэдээллээ бөглөн өдөрт уух ёстой ус, авах ёстой илчлэг, байх ёстой жолх олтын зуршлын тест бөглөснөөр чалленжуудад хамрагдана. Чалленжид зөвөлгөө мэдээлэл унших, үйлдэл таск биелүүлэх, чалленжээр золенжид тай. Та хоол, усаа хэр сайн бүртгэнэ. Хоол зүйч нар таньд тохирсон зөвлөгөө, дүгнэлтийг хүргэх болно.
Та чалленжийн даалгаваруудыг цаг тухай бүрт нь биелүүлснэр оноо цуглуулж, бэлээг ава. Хамгийн сайн оролцогч хоол зүйчтэй уулзах бэлгийн эзэн болно.
Эрүүл мэндийн асуудлын 80% ekki fyrir хооллолтын дадал зуршлаас үүдэлтэй.
Hópurinn er einn dagur, hann er einn eða einn af honum þegar hann er kominn í annan dag. Тиймээс Тиби хабит нь ирээдүйн эрүүл мэндийг тань сайжруулах, урьдчилан сэргийорвээт