Stöðvaðu öll verk þín í rétta átt. Hækkaðu barinn með því að vita hvaða daga á að ýta þjálfun til marka; mæla daglega og meta innri viðbrögð við samkeppni, hörðum æfingum, ferðalögum, streitu, mataræði, svefni og öðrum lífsstílþáttum. Taktu upplýstar ákvarðanir um æfingar og leiki á grundvelli hlutlægra gagna varðandi hjarta, miðtaugakerfi og orkuveitukerfi. Vertu ferskur og haltu áfram í leiknum með því að vita hvenær þú verður að huga að forvörnum og bata vegna meiðsla.
Byggt á sömu tækni og Omegawave Team kerfið (notað af fagfélögum og kosningum um allan heim) býður Omegawave Coach ekki einfaldlega upp á hráar tölulegar upplýsingar - kerfið býður upp á gagnlegar upplýsingar og lausnir um hvað ætti að gera næst.
Fyrir þjálfara og liðsstjóra:
Forritið sýnir straumlínulagaða mynd af hverjum einstaklingi í teyminu. Vísitölur sýna virkni stöðu miðtaugakerfis, hjarta og orkuveitukerfa og veita stig fyrir heildar reiðubúin. Notaðu litakóða flokkunina til að einfalda og flýta fyrir daglegri ákvarðanatöku; sérsniðið lotur til að forðast langvarandi þreytu og áhættuþætti fyrir ofþjálfun.
Fyrir einstaklinga og liðsmenn:
Varan gerir einstaklingum kleift að prófa sig lítillega, með þeim gögnum sem gerð eru aðgengileg þjálfurum. Þjálfarar og liðsstjórar geta fylgst með framvindu liðsmanna sinna með einkaþjálfurum og sérfræðingum, eða innan ramma formlegrar þjálfunar utan svæðisins. Styrkja einstaklinga til að stjórna eigin daglegri reiðubúin og þjálfa á öruggan og afkastamikinn hátt við aðstæður þar sem snerting þjálfara er takmörkuð af samningi eða reglu.
Lykil atriði:
- Yfirlit yfir heildar reiðubúin fyrir hvern íþróttamann og hópinn í heild sinni.
- Ítarlegar skýrslur um núverandi virkni hjartans, miðtaugakerfisins og orkuveitukerfanna samhliða línuritum varðandi þróun.
- Ítarleg greining á aðal líffræðilegum kerfum hvers íþróttamanns, þar á meðal CNS DC Curve útsýni og margfeldi skoðanir HRV.
- Sérsniðin Windows af Trainability ™ og miða á hjartsláttartíðni fyrir hverja íþróttamann.
- Sérsniðin, starfhæf þjálfunarráð fyrir hvern íþróttamann.
Omegawave býður lausnir fyrir teymi, einkaþjálfara, taktísk lið, samtök stjórnvalda og atvinnuíþróttamenn.
Farðu á http://www.omegawave.com/professional til að læra meira.
Vinsamlegast athugið:
- Omegawave skynjara og brjóstband er krafist.
- Áframhaldandi notkun GPS sem keyrir í bakgrunni getur dregið verulega úr endingu rafhlöðunnar.