OmFlow

MYFITBACK

Um þetta forrit

🧘‍♀️OmFlow: hugleiðsla, slökun og streitustjórnun

Við bjóðum þig velkominn í heim sáttar og friðar með OmFlow - félaga þínum til geðheilbrigðis og andlegs þroska. Appið okkar býður upp á breitt úrval af hugleiðsluaðferðum, slökunarstundum, streitustjórnun og sjálfsuppgötvunarverkfærum sem eru hönnuð til að styðja þig hvenær sem er og hvar sem er

Lykil atriði:

🧘 Hugleiðsla fyrir byrjendur og vana iðkendur: Sama reynslu þína, OmFlow býður upp á einstaka hugleiðslulotur til að hjálpa þér að dýpka inn í hugleiðsluástand og finna frið

🌿 Slökun og núvitund: Bættu líkamlega og tilfinningalega vellíðan þína með slökunartímum okkar og núvitundaraðferðum

🌬️ Öndunaræfingar: Lærðu öndunaraðferðir sem hjálpa þér að takast á við streitu, bæta einbeitingu og orkustig

🧡 Heilbrigður lífsstíll og jákvæð hugsun: Lærðu að stjórna tilfinningum þínum, bæta hugsun þína og þróa þitt eigið andlega sjálf

OmFlow er leið þín til sáttar og innri friðar. Byrjaðu morguninn þinn með hugleiðslu, slakaðu á deginum með slökun og bættu lífsgæði þín með hverri lotu. Taktu stjórn á lífi þínu, byrjaðu með huganum þínum

Sæktu OmFlow í dag og byrjaðu innra ferðalag þitt til sáttar og hamingju