Oreegano: Dieta, Ricette, Cont
Innkaup í forriti
50 þ.+
Niðurhal
Fyrir unglinga
info
Um þetta forrit
Mia hjálpar þér að fylgja rétta næringu og fylgjast með máltíðum þínum á meðvitaðan hátt. Þróa mataræði miðað við þarfir þínar og markmiðin sem þú vilt ná og fylgja þér allan daginn og aðlagast lífsstíl þínum og þínum þörfum.
* Meðal bestu App 2017 App Store *
* Meðal bestu Food & Drink Flokkur apps *
MÉTT ER AÐEINS TILBYRGÐ:
1. Þú getur talað við hana (hún hefur rödd orðstír! );
2. Það hjálpar þér að fylgjast með líkamlegri virkni þinni og næringu ;
3. Það bendir á uppskriftirnar með öllum næringargildum;
4. Notaðu mataræði byggt á þörfum þínum;
5. Byggt á líkamlegri virkni þinni og það sem þú át endurreikna þarfir þínar
fyrir hvert máltíð;
6. Veitir þér sérsniðna næringarráðgjöf ;
7. Búðu til innkaupalista ;
8. Það hjálpar þér að borða vel til að lifa betur.
Mia er næringarþjálfari sem samlaga fullkomlega inn í Oreegano vettvanginn. Notaðu meira en 10.000 uppskriftir til að búa til mataráætlanir sem passa að þínum þörfum og næringarmarkmiðum fullkomlega.
Viltu finna næringargildi af diskunum þínum? Ekkert vandamál! Með því að hlaða niður appinu er hægt að setja upp uppskrift á Oreegano vettvangi og uppgötva allar næringargildi með ör- og þjóðhags næringarefnum sem reiknað er sem hlutfall miðað við dagleg þörf þína. Bara snerta til að bæta við fatinu í dagbók dagsins.
Mia er klár. Því meira sem þú notar það, því meira sem það mun læra að þekkja þig og skilja hvað þú vilt og hvað þú forðast.
Í matardagbókinni er hægt að slá inn uppskrift eða einstök innihaldsefni eða biðja Mia um ráðgjöf. Næringarþjálfari okkar mun ráðleggja þér á hverjum degi heilbrigðum, fjölbreyttum og bragðgóðum réttum sem henta þínum þörfum. Mataræði hefur aldrei verið svo einfalt!
Ef þú ert með mataróþol, ert þú vegan, grænmetisæta eða vilt bara að borða vel, þú ert á réttum stað! Þú getur leitað að uppskrift sem er sérsniðin fyrir þig þökk sé næringar filters filters leitarvélarinnar:
"Einstaklingur - grænmetisæta - hátt í próteini - lágt í fitu - laus við laktósa".
"Fyrsta námskeiðið - glútenfrítt - hár í járni"
Kostir APP
1. Notaðu Mia næringu þjálfara, kaloría gegn og matar dagbók til að fylgjast með næringu og hreyfingu;
2. Tala við Mia og biðja hana um næringarráðgjöf, til að búa til mataræði, til að rekja máltíðina þína . Til dæmis:
- "Ég gerði 30 mínútna kappakstur. Hvað get ég borðað til kvöldmatar? ";
- "Í morgunmat borðaði ég jógúrt og epli!";
- "Hversu margir hitaeiningar eru í laxflök og 5 valhnetum?";
- "Í ísskápnum er ég með kúrbít og tómatar, hvað get ég keypt?";
- "Vista í uppskrift með 200 gr spínati, 2 eggum og 50 gr af osti!";
3. Búðu til þína eigin uppskriftabók og deila því með samfélaginu;
4. Fylgdu matbloggunum og notendum sem þú vilt og fylgjast með þeim;
5. Síktu uppskriftirnar í samræmi við næringarþörf þína;
6. Vista uppáhalds uppskriftirnar þínar;
7. Til að vita næringargildi hvers uppskrift ;
8. Finndu auðveldlega réttina sem er rétt fyrir þig með næringarmerkjum.
Næring er grunnur vellíðan.
Með Mia eftir Oreegano, hefur það aldrei verið auðveldara að bæta matarvenjur og leiða til heilbrigða lífsstíl.
Fyrir upplýsingar um persónuvernd: https://www.oreegano.com/pages/privacy
* Meðal bestu App 2017 App Store *
* Meðal bestu Food & Drink Flokkur apps *
MÉTT ER AÐEINS TILBYRGÐ:
1. Þú getur talað við hana (hún hefur rödd orðstír! );
2. Það hjálpar þér að fylgjast með líkamlegri virkni þinni og næringu ;
3. Það bendir á uppskriftirnar með öllum næringargildum;
4. Notaðu mataræði byggt á þörfum þínum;
5. Byggt á líkamlegri virkni þinni og það sem þú át endurreikna þarfir þínar
fyrir hvert máltíð;
6. Veitir þér sérsniðna næringarráðgjöf ;
7. Búðu til innkaupalista ;
8. Það hjálpar þér að borða vel til að lifa betur.
Mia er næringarþjálfari sem samlaga fullkomlega inn í Oreegano vettvanginn. Notaðu meira en 10.000 uppskriftir til að búa til mataráætlanir sem passa að þínum þörfum og næringarmarkmiðum fullkomlega.
Viltu finna næringargildi af diskunum þínum? Ekkert vandamál! Með því að hlaða niður appinu er hægt að setja upp uppskrift á Oreegano vettvangi og uppgötva allar næringargildi með ör- og þjóðhags næringarefnum sem reiknað er sem hlutfall miðað við dagleg þörf þína. Bara snerta til að bæta við fatinu í dagbók dagsins.
Mia er klár. Því meira sem þú notar það, því meira sem það mun læra að þekkja þig og skilja hvað þú vilt og hvað þú forðast.
Í matardagbókinni er hægt að slá inn uppskrift eða einstök innihaldsefni eða biðja Mia um ráðgjöf. Næringarþjálfari okkar mun ráðleggja þér á hverjum degi heilbrigðum, fjölbreyttum og bragðgóðum réttum sem henta þínum þörfum. Mataræði hefur aldrei verið svo einfalt!
Ef þú ert með mataróþol, ert þú vegan, grænmetisæta eða vilt bara að borða vel, þú ert á réttum stað! Þú getur leitað að uppskrift sem er sérsniðin fyrir þig þökk sé næringar filters filters leitarvélarinnar:
"Einstaklingur - grænmetisæta - hátt í próteini - lágt í fitu - laus við laktósa".
"Fyrsta námskeiðið - glútenfrítt - hár í járni"
Kostir APP
1. Notaðu Mia næringu þjálfara, kaloría gegn og matar dagbók til að fylgjast með næringu og hreyfingu;
2. Tala við Mia og biðja hana um næringarráðgjöf, til að búa til mataræði, til að rekja máltíðina þína . Til dæmis:
- "Ég gerði 30 mínútna kappakstur. Hvað get ég borðað til kvöldmatar? ";
- "Í morgunmat borðaði ég jógúrt og epli!";
- "Hversu margir hitaeiningar eru í laxflök og 5 valhnetum?";
- "Í ísskápnum er ég með kúrbít og tómatar, hvað get ég keypt?";
- "Vista í uppskrift með 200 gr spínati, 2 eggum og 50 gr af osti!";
3. Búðu til þína eigin uppskriftabók og deila því með samfélaginu;
4. Fylgdu matbloggunum og notendum sem þú vilt og fylgjast með þeim;
5. Síktu uppskriftirnar í samræmi við næringarþörf þína;
6. Vista uppáhalds uppskriftirnar þínar;
7. Til að vita næringargildi hvers uppskrift ;
8. Finndu auðveldlega réttina sem er rétt fyrir þig með næringarmerkjum.
Næring er grunnur vellíðan.
Með Mia eftir Oreegano, hefur það aldrei verið auðveldara að bæta matarvenjur og leiða til heilbrigða lífsstíl.
Fyrir upplýsingar um persónuvernd: https://www.oreegano.com/pages/privacy
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
minor version bump (sdk 33), bug fix