Skrefmælir: Skrefmælir hjálpar þér að skrá daglega göngu þína með auðveldum skrefateljara.
Fylgstu með skrefum þínum, göngufjarlægð, lengd hreyfingar og upplýsingum um áætlaðar kaloríur á einum stað. Skoðaðu daglega, vikulega og mánaðarlega virkni þína til að skilja gönguvenjur þínar betur.
Engin flókin uppsetning er nauðsynleg - byrjaðu einfaldlega að fylgjast með daglegri hreyfingu þinni.
HELSTU EIGINLEIKAR
👣 Skrefmælir
Fylgstu sjálfkrafa með daglegum gönguskrefum þínum.
🚶 Göngufjarlægð
Skoðaðu áætlaða göngufjarlægð þína út frá skráðri virkni þinni.
🔥 Áætlaðar kaloríur
Farðu yfir áætlaðar kaloríuupplýsingar reiknaðar út frá skráðri gönguvirkni þinni.
📅 Virknisaga
Athugaðu daglega, vikulega og mánaðarlega skrefaskrá.
📈 Virknitölfræði
Skoðaðu einföld töflur sem sýna gönguþróun þína með tímanum.
🎯 Daglegt skrefamarkmið
Settu þér persónulegt daglegt skrefamarkmið og fylgstu með framförum þínum.
HVERS VEGNA AÐ VELJA SKREFAMÆLIR: SKREFAMÆLIR?
• Skrá daglega gönguvirkni
• Fylgstu með skrefasögu
• Farðu yfir göngutölfræði
• Settu þér persónuleg markmið um virkni
• Auðvelt viðmót
MIKILVÆGAR UPPLÝSINGAR
• Nákvæmni skrefatalningar getur verið mismunandi eftir tæki, skynjurum, burðarstöðu og notkunarskilyrðum.
• Áætluð vegalengd og kaloríur eru um það bil gildi.
• Þetta forrit er eingöngu ætlað til almennrar líkamsræktar- og virknimælingar.
FYRIRVARI
Skrefamælir: Skrefamælir er ekki ætlaður til læknisfræðilegrar notkunar, greiningar, meðferðar eða neyðarástands. Leitaðu alltaf til hæfra heilbrigðisstarfsmanna til að fá læknisráð.
Fylgstu með daglegum skrefum, göngufjarlægð, tíma sem þú notar fyrir hreyfingu og áætluðum kaloríum.