Shape Up er teymi sem samanstendur af hæfu Masters of Sports Einkaþjálfurum með mikla bakgrunnsreynslu á nokkrum íþróttavöllum sem íþróttamenn á eigin frammistöðu og þjálfurum fyrir atvinnuíþróttamenn, fullorðna og krakka.
Við bjóðum upp á mikið úrval af einkaþjálfunarþjónustu og hópum sem heimaþjónustu eða í ræktinni okkar, fyrir fullorðna og börn.
- Heildarhæfni fyrir (þyngdartap og vöðvauppbygging);
-Hnefaleikar;
-Kickbox;
-MMA;
-Múaí-Taílensk;
-BJJ;
-Dansandi;
-Fimleikar og þolfimi.
MARKMIÐ OKKAR
Við tryggjum sérstaka persónulega nálgun að líkamsræktarmarkmiðum þínum sem skilar þér nákvæmum árangri á nákvæmum tíma. Við gerum það með persónulegri þjálfun og næringarprógrammi eftir þörfum þínum. Við getum gert það með hvaða þjálfun sem þú vilt, í gegnum box eða kickbox eða bara líkamsrækt, eða kannski blöndu af æfingum. Þegar þú fylgir nákvæmum leiðbeiningum okkar mun árangurinn hvað varðar líkamsform, fitu, vöðva og heildarþyngd vera nákvæmlega sýnilegur frá viku til viku á spegli, vigt og fötum.
ÞAÐ er kominn tími til að hefja Ævintýri sem mótar líkamann.