Pilates by Kerstin
Innkaup í forriti
4,2star
28 umsagnir
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Róleg, meðvituð nálgun við Pilates og heilbrigðan lífsstíl
Pilates By Kerstin aðferðin er hönnuð fyrir langlífi, sem þýðir að hún mun kenna þér hvernig á að hafa líkamsræktarrútínu sem endist alla ævi og lætur þig elska að æfa. Þetta forrit mun umbreyta líkamanum með áhrifalítilli æfingum sem þú hlakkar til og skapa heilbrigt samband við hreyfingu, mat og líkama þinn. Með aðferð Kerstinar muntu verða sterkari innan 4 vikna, hafa lengri grannari vöðva innan 8 vikna og sjá heildarbreytingu á líkamanum innan 12 vikna.
Æfingarnar - Pilates by Kerstin æfingar sameina klassískan stíl pilates með eigin einkennandi hreyfingum Kerstin, hönnuð til að gefa þér vel ávala æfingu í hvert skipti. Áhrifalítil, heimaæfingar hennar innihalda viljandi og stjórnaðar hreyfingar fyrir sterkan, tónaðan og mótaðan líkama. Byrjaðu með 30 daga undirskriftaráætluninni hennar og byrjaðu að þróa jafnvægis hreyfingarrútínu sem getur varað þér alla ævi.
Næring - Kerstin trúir á að skapa heilbrigt samband við mat og líkama þinn. Pilates By Kerstin býður upp á hollar uppskriftir sem hvetja til meðvitundar, leiðandi matar. Þú munt ekki finna fyrir sviptingu eða takmörkunum frá uppáhalds matnum þínum, heldur munt þú hafa hollan valkost að velja úr sem auðvelt er að búa til heima og munu blandast óaðfinnanlega inn í rútínuna þína.
Stretch + Restore - Pilates eftir Kerstin inniheldur jóga venjur, teygjumyndbönd og róandi hljóðskál hugleiðslu til að njóta fyrir/eftir æfingu eða á frídögum þínum.
Til að fá aðgang að öllum eiginleikum og efni geturðu gerst áskrifandi að Pilates by Kerstin mánaðarlega eða árlega með sjálfvirkri endurnýjun áskriftar beint inni í appinu.* Verð getur verið mismunandi eftir svæðum og verður staðfest fyrir kaup í appinu. Í app áskriftir endurnýjast sjálfkrafa í lok lotu þeirra.
* Allar greiðslur verða greiddar í gegnum Google reikninginn þinn og kann að vera stjórnað undir reikningsstillingum eftir fyrstu greiðslu. Áskriftargreiðslur endurnýjast sjálfkrafa nema þær séu óvirkar að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Reikningurinn þinn verður rukkaður fyrir endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Allur ónotaður hluti af ókeypis prufuáskriftinni þinni verður fyrirgert við greiðslu. Afbókanir verða til með því að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun.
Þjónustuskilmálar: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Persónuverndarstefna: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Pilates By Kerstin aðferðin er hönnuð fyrir langlífi, sem þýðir að hún mun kenna þér hvernig á að hafa líkamsræktarrútínu sem endist alla ævi og lætur þig elska að æfa. Þetta forrit mun umbreyta líkamanum með áhrifalítilli æfingum sem þú hlakkar til og skapa heilbrigt samband við hreyfingu, mat og líkama þinn. Með aðferð Kerstinar muntu verða sterkari innan 4 vikna, hafa lengri grannari vöðva innan 8 vikna og sjá heildarbreytingu á líkamanum innan 12 vikna.
Æfingarnar - Pilates by Kerstin æfingar sameina klassískan stíl pilates með eigin einkennandi hreyfingum Kerstin, hönnuð til að gefa þér vel ávala æfingu í hvert skipti. Áhrifalítil, heimaæfingar hennar innihalda viljandi og stjórnaðar hreyfingar fyrir sterkan, tónaðan og mótaðan líkama. Byrjaðu með 30 daga undirskriftaráætluninni hennar og byrjaðu að þróa jafnvægis hreyfingarrútínu sem getur varað þér alla ævi.
Næring - Kerstin trúir á að skapa heilbrigt samband við mat og líkama þinn. Pilates By Kerstin býður upp á hollar uppskriftir sem hvetja til meðvitundar, leiðandi matar. Þú munt ekki finna fyrir sviptingu eða takmörkunum frá uppáhalds matnum þínum, heldur munt þú hafa hollan valkost að velja úr sem auðvelt er að búa til heima og munu blandast óaðfinnanlega inn í rútínuna þína.
Stretch + Restore - Pilates eftir Kerstin inniheldur jóga venjur, teygjumyndbönd og róandi hljóðskál hugleiðslu til að njóta fyrir/eftir æfingu eða á frídögum þínum.
Til að fá aðgang að öllum eiginleikum og efni geturðu gerst áskrifandi að Pilates by Kerstin mánaðarlega eða árlega með sjálfvirkri endurnýjun áskriftar beint inni í appinu.* Verð getur verið mismunandi eftir svæðum og verður staðfest fyrir kaup í appinu. Í app áskriftir endurnýjast sjálfkrafa í lok lotu þeirra.
* Allar greiðslur verða greiddar í gegnum Google reikninginn þinn og kann að vera stjórnað undir reikningsstillingum eftir fyrstu greiðslu. Áskriftargreiðslur endurnýjast sjálfkrafa nema þær séu óvirkar að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Reikningurinn þinn verður rukkaður fyrir endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Allur ónotaður hluti af ókeypis prufuáskriftinni þinni verður fyrirgert við greiðslu. Afbókanir verða til með því að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun.
Þjónustuskilmálar: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Persónuverndarstefna: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,2
27 umsagnir
Nýjungar
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
