Ply Fitness

Ply Fitness

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Ply kynnir úrvals líkamsræktaræfingar, búnar til af fagmönnum, notaðar af sigursælum íþróttamönnum en gerðar fyrir þig. Farðu inn á bókasafnið okkar og taktu þessar krefjandi æfingar, reyndar, prófaðar og fullkomnar í samkeppnishæfu íþróttaumhverfi. En það er ekki allt. Þú getur sérsniðið forrit að þínum þörfum, horft á myndbönd af æfingum til að tryggja fullkomið form og notað æfingakortin okkar til að fylgjast með framförum þínum.

Flokkar
Þú getur valið líkamsþjálfun úr öllum æfingaflokkunum okkar – Líkamsþol, styrkur, virkni, hjartalínurit, viðgerðir – og farið af stað! Þessir flokkar bjóða upp á nýja möguleika sem þú getur prófað hvenær sem þú vilt. Dagskrárþreyta og æfingasléttur munu heyra fortíðinni til með svo mörgum valkostum að velja úr!

Lýsingar á líkamsþjálfun
Lýsingar Ply fyrir æfingu munu segja þér markmið æfingarinnar, styrkinn, tímann sem hún mun taka og búnaðinn, ef einhver er, sem þú þarft. Ef æfingin vekur nægan áhuga þinn, hoppaðu inn, ef ekki, farðu einfaldlega í aðra í flokknum eða bókasafninu.

Sérsnið – Þjálfaðu snjallari
Í hverri æfingu er hægt að bæta við, færa, eyða eða skipta um æfingar. Æfingaskiptaeiginleikinn okkar hefur innbyggða æfingaframvindu svo þú getur búið til sífellt vaxandi áskoranir í æfingum þínum. Þú getur líka valið auðveldari æfingavalkost ef þú vilt. Allar breytingar sem þú gerir verða vistaðar í MyPly hlutanum þínum næst þegar þú æfir. Notaðu MyPly eiginleikann til að byggja upp þitt eigið líkamsþjálfunarsafn með uppáhalds æfingum þínum og sögulegum æfingum og fylgjast með framförum þínum í hverjum flokki.

Sameina við og svipaðar æfingar
Æfingarnar okkar eru með „combine with“ eiginleika svo þú getir sett saman bestu æfingarnar til að klára frábæra vikna þjálfun! Það eru líka tillögur um „svipaðar æfingar“ sem munu hjálpa þér að flýta fyrir leit þinni að líkamsþjálfunartegundum sem þér líkar.

PB og hátíðarkort
Ekkert er alveg eins að klára svo við fögnum þessum sigrum! Þegar þú klárar æfingu færðu hátíðarkort og ef þú ferð einu sinni betur og nær persónulegu meti munum við fagna því líka. Ekki hika við að deila þessum kortum með Ply samfélaginu þínu.

Lykil atriði
- Vísindabundið, sönnunargagnstýrt líkamsþjálfunarefni
- Notað af sigursælum íþróttamönnum en gert fyrir þig
- Flokkar: Líkamsþol, styrkur, hagnýtur, hjartalínurit, viðgerðir
- Alveg sérhannaðar æfingar til að henta þínum þörfum og uppfylla markmið þín
- Innbyggð æfingaframvinda
- Leiðandi æfingakort
- Sameina með líkamsþjálfunareiginleika
- Kennslumyndbönd
- Notaðu MyPly til að byggja upp líkamsþjálfunarsafnið þitt

Við erum hér til að hjálpa
Okkur þætti vænt um að heyra hvað þér finnst. Spjallaðu við okkur á [e-mail] eða skoðaðu okkur á www.ply.life