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Um þetta forrit
Echte Selbstfürsorge í deinem Rhythmus. Deine App, dein VIBE.
Með einbeittu sjónarhorni á ökutækjum og hugarfari verður að finna VIBE-appið sem virkar, um einbeitingu og innblástur í rýminu. Für mehr innere Stärke, Selbstvertrauen und nachhaltige Routinen.
Egal, wo du gerade auf deiner Reise stehst, diese App begleitet dich liebevoll dabei, dich mit dir selbst to connecten and Schritt für Schritt dein volles Potenzial zu entfalten: von innan nach außen.
Var dich erwartet:
Yoga für dein Energie-Level: Von ruhigem Yin bis kraftvollem Hatha. Í appinu er að finna Yoga-Klassen für jede Energy – sanft, stabilisierend or fordernd. Ob du heute loslassen, dich stärken oder dich herausfordern willst, du entscheidest. Die Klassen sind nach Dauer geordnet, damit du immer findest, was gerade für dich passt, sei es eine 10-Minuten-Einheit zum Ankommen oder eine volle Session für dein gesamtes System. Mit jedem Atemzug kommst du ein Stück mehr bei dir an – in deinem Tempo, mit deinem Fokus.
Meditationen für dein Inneres: Morgens, abends oder zwischendurch – die Meditationen in der App helfen dir, en Fokus nach innan zu lenken, dich zu zentrieren oder bewusst loszulassen. Sanft geführt, in verschiedenen Längen und Stilen, ganz ohne Druck.
Sound Baths für dein Nervensystem: Sanfte Frequenzen und Klangmeditationen unterstützen dich dabei, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen. Ob as bewusser Abschluss deines Tages or as small Insel im Alltag: die Sound Baths beruhigen dein Nervensystem und laden dich ein, einfach nur zu sein.
Dagskrá fyrir þetta þema: Mehrtägige Serien sem „Entdecke deine Kraft“ eða „Strong for Summer“ byrjaði á innri vinnslu. Forritið er öfugt byggt, þematískt áherslan og laus við rýmið, það þarfnast.
Samtök á öllum dögum: Áminning og innritunarsvæði: Bleib mit dir verbunden, auch zwischen den Sessions. Die regelmäßigen Achtsamkeits-Reminder in der App laden dich ein, kurz innezuhalten, durchzuatmen and dich zu spüren. Egal, wo du gerade bist. Im Check-In Bereich kannst du reflektieren, wie du dich fühlst, deinen Fortschritt beobachten and erkennen, was dir wirklich guttut. Svo wird Achtsamkeit zu einem natürlichen Teil deines Tages: sanft, bewusst und beständig.
Mit Tiefe und Expertise entwickelt von Regina Engelhardt. Öll innihaldsefni grunnsins á fundinum Aus- og Weiterbildung í jóga (400h), taugakerfisstjórnun, hugleiðingar um sálfræði og tónlist. Jede Session ist durchdacht componiert: körperlich klar, tilfinningaleg sanft, atmosphärisch tief.
dein VIBE Premium
Die app er ókeypis niðurhalsbar. Mit einem Premium-Abo (monatlich inkl. 3 Tage kostenlos tests) erhältst du vollen Zugang zu allen contenten.
Die Zahlung erfolgt über dein Google-Play-Konto og verlängert sich automatic, sofern du nicht mindests 24 Stunden vor Ablauf kündigst.
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Meditationen für dein Inneres: Morgens, abends oder zwischendurch – die Meditationen in der App helfen dir, en Fokus nach innan zu lenken, dich zu zentrieren oder bewusst loszulassen. Sanft geführt, in verschiedenen Längen und Stilen, ganz ohne Druck.
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Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Bugfixes and features
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Um þróunaraðilann
Regina Engelhardt
yoga@regina-engelhardt.com
Rackebüller Weg 94
12305 Berlin
Germany
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